过度肥胖 女性生育的“绊脚石”

2009年发表在《生育与不孕》（Fertility and Sterility）期刊上的一项研究发现，女性18岁起就发胖，更容易患上多囊卵巢综合征，这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状，此因素也是导致不孕的重要因素。一般来说，体质指数（BMI）是反馈一个人是否肥胖的重要方式，计算方法为：体重（kg）/身高（m）的平方=体质指数（BMI）。

    BMI≥28为肥胖，BMI≥24为超重，当女性BMI≥24时，可在正规医疗机构医师指导下控制体重，以利于怀孕。

不良习惯 女性不孕的“催化剂”

    抽烟喝酒。瑞典有研究人员做过相关研究，每天喝两瓶酒精饮料的女性，其受孕概率会降低60%。而吸烟会降低男性精子数量以及女性卵子质量。

    咖啡因。咖啡因影响生育力的机制目前尚不明确，但有大量数据表明，咖啡因过量摄入会影响女性受孕。

    化学物质。长时间接触有害的化学物质，且达到一定剂量，易破坏卵细胞，而且可能导致胎儿畸形。

年龄 女性不孕的“拦路虎”

    一般情况下，女性在40~50岁会进入更年期，不再排卵，也无法怀孕。大多数情况下更年期前10年左右，其卵巢功能会出现明显的衰退，排卵数量会大幅下降，也可能会出现生育问题，这段时期被称为围绝经期。关于生育力何时开始急剧下降，目前还没有确切数据，一般情况下来说35岁以后的女性将会怀孕困难。因人而异，部分女性围绝经期比较早，也有一部分在40多岁后仍有生育能力。因此对任何年龄段的女性，如果想怀孕，应尽早看专科医生。

妇科炎症 女性怀孕的“雾霾”

    诸如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、内分泌失调等健康问题会影响女性怀孕或成功怀孕的概率。患有自身免疫性疾病（如红斑狼疮或类风湿性关节炎）的女性也可能难以受孕，因为她们的身体可能会拒绝受精卵或攻击伴侣的精子，以上症状都有可能导致不孕。有些妇科疾病具有一定的隐蔽性，只有通过正式的妇科检查才能及时发现并进行治疗，因此女性至少每年要进行一次体检，发现疾病后不拖延，尽早治疗。

人工流产 女性生育的“泥石流”

    人流或药流都是导致继发性不孕的主要原因。如果仅做过一次人工流产，或许对下次妊娠影响不大。但人流是盆腔感染的高危因素，而盆腔感染会造成不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植，形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

精神压力 女性生育的“隐形杀手”

    据报道称，我国育龄期女性中，不孕女性的焦虑发生率高达72%，其表现为持续的情绪低落、沮丧，甚至是绝望。长期的焦虑可能通过干扰下丘脑—垂体—性腺轴的正常工作，影响女性的生育能力。如果长期精神过度紧张、焦虑，会导致泌乳素、多巴胺等神经递质分泌增加，从而引起女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，形成越想怀孕就越难怀孕的困境。

乱投医 给不孕症“雪上加霜”