每当秋冬季来临，肿瘤患者特别是肺癌患者就会出现“咳、咳”不休，甚至病情加重的现象，为何这个季节对肺癌患者影响这么大呢？

     “中医自古就将肺定义为娇脏，所以一旦有外邪入侵，肺就会第一时间受到攻击，病毒、细菌等从口鼻、皮毛入侵机体时，首先就会侵犯我们的肺部。”据四川省中西医结合医院副主任医师龙鑫介绍，对于肺癌患者，肺部本就受损，更不易抵御邪气的入侵，就容易引起各种肺部疾病，比如合并肺部感染，进而影响肿瘤疾病的进展，所以“保卫”好我们的肺部，也就可以防止肺部肿瘤的发展。

       龙鑫告诉记者，中医认为，从秋季开始，我们身体的阳气渐渐收藏，阴气开始生长，而秋冬气属燥，燥邪最容易伤人的肺阴，所以“秋冬养阴”对我们非常重要，特别是肺癌患者。对于肺癌患者而言，自身的免疫力本就偏低，若在此期间又遇到手术、放化疗，身体情况就会更差，秋冬的外邪便会乘虚而入，先伤肺，再伤身，进而导致病情恶化。为此，龙鑫特地为肺癌患者送上一份秋冬养肺的攻略。

       适当运动不可少  肺癌患者不宜长期待在室内，也不适合剧烈运动，所以秋冬季的锻炼一定得以温和、保暖的方式进行，首先要选一个空气和温度都比较适宜的地方，然后选择合适的运动方式，比如走路、跳广场舞、打太极拳等，这样不仅有利于肺部功能增强，还可以释放压力、提高机体的抵抗力。

       情绪调节应及时  中医上讲秋冬季节本就有肃杀之气，所以我们的情绪会受到影响，容易感到忧伤，特别是肺癌患者的情绪更容易受到这个季节的影响。此时，肺癌患者可以通过和朋友愉快地聊天、看看喜剧、想想开心的事情进行情绪调节，俗话说，“笑一笑十年少”，这样能使我们的胸廓扩张，肺活量增大。中医上说笑能宣发我们的肺气，从而更好地调节机体气机的升降运行，使心肺气血调和，从而达到提高免疫力的效果，更有利于肺癌患者病情的康复。

       调整起居有必要  进入秋冬季，早睡早起很有必要，早睡可以养精蓄锐，早起可以呼吸新鲜空气、晒太阳、补充水分。秋冬季节天干物燥，容易便秘，晨起喝一杯水可以滋润肠道，帮助排便，养成规律的排泄习惯，对肺癌以及消化道肿瘤的患者都非常重要。当然，肺癌患者在治疗过程中，要根据自己的身体状况进行调整，以需为用。

       饮食调养很重要  说起食补，中医有“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”之说。所以，肿瘤患者，特别是肺癌患者在这个季节一定要多食用润肺阴、补肺气的食物，管住口，尽量避免辛辣、燥热、寒凉刺激性的食物，适当地多吃梨，莲藕、银耳、芝麻、荸荠等。

       当然，对那些刚刚做完手术的肺癌患者，也可以在膳食中适量加入西洋参、沙参、山药等药物，能起到很好的滋阴补气的作用；对于放化疗后的肺癌患者，可以在膳食中适量加入山楂、百合、薏苡仁等药物，起到健脾养阴的作用。最后，龙鑫为肺癌患者提供了2个秋季养肺的食疗方。

       白萝卜梨子冰糖水

       材料：白萝卜1个，梨子1~2个，冰糖适量。

       做法：白萝卜和梨切成块加适量水煮熟，盛出汤晾凉后调入适量冰糖即可。

       功效：每天喝3次，一般连用2~3天即可见效。白萝卜理气化痰，生津止咳，梨可以润肺止咳，冰糖润燥，搭配食用有一定的止咳化痰作用，对于秋冬季节阴虚久咳的肺癌患者，可以作为药物治疗的补充。

       莲子百合粥

       材料：鲜百合50克，莲子50克，冰糖适量。

       做法：将鲜百合摘瓣洗净，将莲子洗净煮熟，用文火熬，再放入冰糖、百合，煮沸即可。

       功效：莲子可以健脾养心，配合滋阴润肺的百合，具有健脾补肺，滋阴润燥的作用，对于秋冬季节脾虚久咳的肺癌患者，可以作为药物治疗的补充。