“万万没想到，身为国家运动员的我，如今40岁就戴上呼吸机了。”10月12日，奥运冠军杨威自曝呼吸道出问题，一度吸不进气，这种情况一度长达6分钟，情况十分危险，需终身佩戴呼吸机。

       约九成打鼾人士伴有睡眠呼吸暂停  浙江省杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌介绍，杨威所说的打鼾也称鼾症，临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。我国约有1.76亿患者，患病人数居全球首位。“它的典型症状除了打鼾、呼吸暂停、憋气感外，还有夜尿增多、早上起床头痛、口干、白天嗜睡明显、记忆力减退等。此外，还可能合并高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中，严重打鼾还可能导致人窒息死亡。”陈志凌说，国外有调查资料显示，65岁以上的人群中，50　的人有鼾症，男多于女。肥胖是导致打鼾的主因。

       除了杨威，还有不少大家熟知的公众人物，如霍启刚、陈乔恩也曾备受打鼾困扰。可能大家注意到了，杨威、霍启刚、陈乔恩的体形都不胖，为什么也会打鼾呢？“除了肥胖，气道阻塞也是导致打鼾的主要因素之一。比如扁桃体肥大、舌体肥大、舌后坠、小下颌的人群，睡觉时也容易打鼾。仔细观察可以发现，其实杨威、霍启刚都属于小下颌的人群。”陈志凌解释，因为咽喉部的软组织会在睡觉时塌陷，软组织会被迫向上挤压，造成上呼吸道狭窄，这时就会打鼾。严重时还会完全阻塞上呼吸道，引起睡眠时呼吸暂停。

       长期打鼾最好到医院做个睡眠监测，当然，打鼾也有可能是鼻咽部肿瘤、甲减等疾病引起的。长期打鼾建议到医院确诊，可以做个多导睡眠监测，每小时睡眠内，呼吸暂停次数大于5次即代表异常。

       陈志凌建议：“如果确实有睡眠障碍，要采取措施及时干预。最重要的是减肥、控制体重，减少不良生活习惯，睡觉时尽量侧卧。”目前，治疗睡眠呼吸暂停综合征，最常用的方法是睡觉时佩戴家用无创呼吸机。扁桃体肥大、小下颌、气管腔直径小的单纯性打鼾人士，可做手术。 （据《快乐老人报》）