本报讯 为进一步普及心理健康知识，促进职工身心健康发展，提高工作质效，近日，宝兴县卫健康局邀请雅安市精神卫生中心临床医师王冬，为宝兴县医疗系统和县级各部门干部职工开展了心理健康知识讲座。

       王冬以“职工压力管理”为题，从什么是心理、压力是什么、提高自我控制等几个方面引导干部职工预防心理疾病、有效做好情绪控制。讲座内容丰富、语言朴实，课堂互动环节精彩，现场氛围浓厚。

       此次心理健康知识讲座，进一步提高了干部职工身心健康水平、工作幸福指数，增强了大家科学掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧，切实帮助了干部职工以更加健康的心态面对生活和工作中的压力。大家纷纷表示参加这次讲座，对自己今后的工作和生活有很大的帮助，将会用学到的方法和技巧科学面对压力，积极控制负面情绪，合理调整心态，以新的精神面貌投身到各自工作当中。（银娟）