从小我们就被教育，要讲卫生，卫生情况不佳确实会滋生疾病，但是有些器官，真没必要太干净，过于追求干净反而是在害自己。

       耳朵

       耳道不要经常掏

       耳朵中会自发产生一定量的耳屎，医学上称为耵聍，有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们，但其实根本没必要经常清理。因为耳朵本身就有自洁作用，在我们吃饭、说话，甚至打哈欠时，随着下颌关节的运动以及体位的变化，耳屎往往可以自己排出来。

       注意：如果是油性耵聍，由于它质地黏稠不容易自己排出，有可能会阻塞耳道，当对听力造成影响或产生耳鸣的时候，还是需要及时去医院五官科做一次深度的清洁。

       常掏耳朵为什么会致癌

       我们外耳道的皮肤比较薄，经常用硬的东西掏耳朵，耳道的皮肤会受到损伤，外耳道的防御机制也会遭到破坏，一些细菌就会乘虚而入，引起外耳道炎。在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎症不断修复的过程中，某些细胞可能会产生变异，从而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。

       耳朵痒了怎么办

       方法一：用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。

       方法二：侧头后用手来搔扒耳朵后部。

       方法三：用另一只手将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时的外耳道宽敞并且平直，不容易损伤外耳道，棉签也更容易擦到痒的地方。

       鼻腔

       鼻腔不要经常挖

鼻子痒的时候，很多人会忍不住挖一挖，当然不排除有些人是习惯性挖鼻孔。但在挖鼻孔的时候，指甲很容易损伤鼻黏膜，如果伤得层次稍深，鼻血可就要流出来了。

       清洁鼻腔这样做

       一般人群：可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。

       特殊人群：对于有鼻炎或者鼻塞的患者，洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案。

       皮肤

       皮肤需要温柔以待

       有的人特别喜欢给脸去角质，虽然短时间皮肤看起来白白嫩嫩，但实际上此时角质层已经非常纤薄。虽不至于“吹弹可破”，但稍有刺激，比如寒冷或者过敏物，皮肤就会泛红甚至红肿，变成了敏感性肌肤。

       还有的人洗澡时追求搓出更多的泥，觉得这样才算干净。但过度搓泥，其实是剥去了皮肤的“铠甲”，让皮肤变得敏感脆弱，除了容易干痒，还会增加皮肤病风险。

       清洁皮肤的正确方法

       脸部：想要去角质，一般建议半个月一次比较合适。

       身体：如果有搓澡的习惯，建议轻轻搓，以皮肤不发红、不疼痛为准，也不要天天搓，一周最多2次就好。