退行性骨关节炎患者的护理

   （1）心理护理。由于骨骼和关节类疾病在老年人中最为常见且治疗时间较长，患者很可能会感到烦闷、抑郁，所以，一方面，有必要帮助患者建立克服疾病的信心，减轻患病忧虑；另一方面，患者应该坚持锻炼，配合治疗，鼓励患者互相交流经验，增强克服疾病的信心，有利于其早日康复。此外，当患者关节肿胀和疼痛时，可以让患者转移注意力，如听音乐、阅读、与人交谈等。这样可以让患者放松心情，调整情绪，消除紧张和其他负面情绪。

   （2）饮食护理。在患病期间，多吃富含钙的食物，如鱼、虾、鸡蛋、大豆、猪骨等；控制脂肪性食物的摄入量，如坚果、牛奶、豆类等；要长期食用薏苡仁、扁豆、红豆等，肥胖人群尽量少喝酒最好戒酒，避免食用葡萄酒和其他辛辣食物，延长治疗时间。

退行性骨关节炎患者的调护建议

   （1）避免长期剧烈运动

    引发此病的一个重要的原因是由于人们长期剧烈运动，特别是对于重型关节（例如膝关节和髋关节），过度运动会增加关节表面磨损。长期剧烈运动也会对骨骼和周围软组织造成过度的压力和牵引力，导致局部软组织损伤和骨骼不均匀受力，所以应避免长期剧烈运动。

   （2）适当进行体育锻炼

    避免长期剧烈运动，不代表不能运动，而是应该科学合理的运动。科学合理的运动，尤其是对关节的运动，能够加强关节腔内的压力，促进关节液渗透到软骨中，减少关节软骨的退行性变化，从而减少或避免关节软骨的增生和退行性变化。

   （3）及时治疗关节损伤

    关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节骨折会直接造成关节的退行性病变，由于不完全的骨折复位，导致关节软骨表面不平坦，造成创伤性关节炎。如果患有关节内骨折的患者，在第一时间接受治疗，进行解剖复位，在很大程度上能够减少创伤性关节炎和关节退行性疾病的发生。

   （4）减轻体重

    体重过重是诱发脊柱和关节退行性病变的重要原因之一。体重超重会加大关节软骨的磨损，造成关节软骨受力不均，对于肥胖人群而言，为了避免患上关节的退行性病变，应该进行科学合理的减肥。

    对于患有骨关节退行性病变的患者来说，不仅需要积极配合医生采取科学的治疗，以确保改善膝关节功能，还要避免因疾病对正常生活产生的不良影响，同时也要避免出现并发症现象。不同年龄段的患者，其术后效果也会有所不同。膝关节置换术后并发症的预防和治疗也是非常重要的，患者能够健康出院，还需观察术后并发症的情况。所以科学合理的术后护理是患者康复的先决条件，在手术后给患者进行抗血栓治疗，通常使用的药物有低分子肝素、抗凝药物等，并且给患者使用静脉泵和弹力袜。