对于初为人父、人母的新手爸妈来说，面对刚刚出生的宝贝，总有些无从下手，手忙脚乱。提前科普减少慌乱，这些健康知识需了解。

       什么是新生儿？新生儿是指从出生时脐带结扎至满28天的婴儿，生后7天内的新生儿称为早期新生儿，生后第2~4周的新生儿称为晚期新生儿。新生儿时期是小儿发育的重要阶段，也是人生中重要的时期。

       宝宝出生后，很多新手爸妈总是疑惑，宝宝一天到晚都在睡觉，到底正不正常？其实新生儿时期的宝宝除了吃就是睡，每天的睡眠时间大约18~22小时，每个睡眠周期约2~3小时，没有昼夜之分。但是也要注意夜间要叫醒宝宝吃奶，以保证喂养量的充足，避免低血糖的发生。

       视力和听力也是新手爸妈比较注重的问题，在新生儿时期的宝宝，他们的世界是黑白的，视力很模糊，眼睛的焦距在20~25厘米，远了近了都看不清楚。家长们需要特别细心地观察宝宝对强光的反应，目光是否追视，视物是否有斜眼和歪头的现象，如果有异常要及时进一步检查。在听力方面，宝宝在胎儿时期就可以对外界产生回应，轻柔的呼唤是可以让宝宝转头寻找，宝宝对声音很敏感，较大的声音容易引起宝宝惊吓反射，所以一定要动作轻柔，拒绝高频强声的干扰，以避免伤害宝宝的听力。

       由于新生的宝宝自身免疫功能发育不完善，来自母体的抗体并不多，要鼓励宝宝的第一口食物为母乳。在出生后的1小时内尽早吸吮，每2~3小时喂1次奶，每天8~12次，母乳中的初乳含有新生婴儿所需的营养物质，同时能够提高宝宝的机体免疫力。

       怎么样才能知道宝宝有没有吃饱？家长们可以从记次数、听声音、看便便三个方面来判断，记次数是指宝宝吃奶一天大概8~12次；听声音是指宝宝在吃奶时能够听到明显的吞咽声，宝宝主动松开乳头以及面部手部肌肉放松，就能评估宝宝已经吃饱了；看便便是指生后三天，宝宝每天排小便达到6~8次，排黄色软便4~8次。

       在新生儿护理方面，新生儿的正常体温范围是36~37℃（腋下），母婴同室的适宜室温是22~24℃，新生儿需安全使用保暖物品，用热水袋应隔着衣被以防烫伤，不建议用电热毯，以免发生意外。

       由于新生儿中枢功能未发育完善及皮下脂肪较薄，体表面积相对大，容易散热，因此体温不稳定，易受外界环境温度影响，过冷可造成低体温，过热可导致发热、中暑。适宜的室温和穿戴利于新生儿保持正常体温。体温在38℃以上或35.5℃以下比较危险，建议家长立即就医。

       穿戴应温暖适宜。寒冷季节室温较低，衣服、帽子、袜子等预热后再穿；出生后不要过早地洗澡：出生6小时后、体温稳定再洗澡，早产、低出生体重儿体重开始增加后再洗澡；早产低出生体重儿可在医生指导下使用“袋鼠式保暖”。

     “袋鼠式保暖”是使早产婴儿与母亲皮肤接触的关爱方式。它是一种有效的，易于操作的方法，不仅能够保暖、便于母乳喂养而且能够促进早产儿及足月儿健康发育。 （都江堰市妇幼保健院儿科护士长）