肾脏是人体内的实质性器官，属于泌尿系统，是人体重要的排泄组织，对于维持人的正常生理代谢有着十分重要的作用。常见的肾病类型包括原发性肾病、继发性肾病及肾功能不全。肾病的每一次复发对肾病患者来说，不仅是身体上的打击，更是心理上的打击。那么，在日常生活中如何控制肾病复发呢？

饮食方面
注重饮食调理。在饮食上注意保证低盐、低脂、低钾，要补充体内钙和维生素的含量，适当摄入高纤维食物。防止过多摄入酸性物质，加剧体内的酸性环境，引起尿液酸化加剧肾病。多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等食物，尽量多吃富含有机活性碱的食物，帮助降低体内的酸度，保护肾脏。忌辛辣刺激类食物，避免暴饮暴食，不吃“发物”类，如狗肉、虾、螃蟹等，并且过敏体质患者应严防过敏原，以免病情加重。
戒烟戒酒。长期抽烟、喝酒都会造成体质酸化，让肾病有可乘之机。所以对于肾病患者来说，防止肾病复发，戒烟、戒酒是必须要做到的。
防止病从口入。多吃有机食品，不吃被污染的水、蔬菜、水果、家禽等食物，以免铅、镉、铬等重金属超标造成肾脏损害，引起肾病复发。
适量饮水。肾病患者外表最明显的症状就是水肿，适量饮水可以防止血浆胶体渗透压降低而引起水肿，这对控制肾病复发尤为关键。
生活方面
注重情志护理。肾病患者需要保持乐观的情绪，不要有太大的心理压力，避免出现悲观失望、多疑敏感或凡事失去兴趣的心态，当人情绪低落时人体代谢会变慢，酸性物质开始沉积，便容易引起肾病复发。可以通过读书、听音乐、养花、交朋友来调节心情，缓解自身压力，维持体内的弱碱性，降低肾病复发的可能。
保持规律的作息。经常熬夜、作息不规律、睡眠质量差、过度劳累都会导致人体代谢紊乱，加重体质酸化造成肾病复发。保持正常规律的作息，坚持早睡早起对肾病至关重要。
适当锻炼增强体质。肾病患者在病情稳定的情况下，可以适当进行锻炼，提高机体免疫力，改善体内脏器的血液循环，使身体适当排汗，排出体内多余的酸性物质，促进身体康复。慢跑、散步、打太极、做健身操等有氧运动，都是不错的选择。
劳逸结合。过度劳累容易造成体内代谢物增多，加重肾脏的负荷。肾病患者必须做到减少工作量多休息，休息可以减少蛋白尿和水肿的症状，防止病情加重。
禁房事。肾病患者治愈后半年至一年内都必须禁房事，保护肾脏，防止肾气损伤。
医疗方面
禁止自行停药或滥用药。有些药物是起帮助人体稳定尿蛋白、保护肾功能的作用，需要遵医嘱持续服用。部分肾病患者在服用药物后发现指标接近正常值了，就自己减少剂量或停止服药，最后造成肾病复发。此外，有的不法商家打着祖传秘方的招牌到处贩卖防止肾病复发的药品，求医心切的患者便购买服用。要知道大部分药物都是需要经过肾脏进行代谢，滥用药可能会刺激肾脏，最后导致肾病复发。
定期复查。肾病是在体内的疾病，很多患者觉得自己“久病成医”，就用腰是否酸痛、尿液泡沫多少来判断肾病病情，其实，这都是不科学的方法。判断病情是否稳定只能去医院进行复查，最少每三个月复查一次尿常规、血肌酐以及尿蛋白定量，并遵医嘱治疗。