“双手托天理三焦，自然站立，两足平开，两臂徐徐分别自左右两侧向上高举过头……”

       今年3月份，乐至县劳动镇七门村中医阁建成以来，在劳动镇卫生院的培训指导下村医李春秋充分发挥中医养生小广场优势，组织周边群众练习八段锦、五禽戏、太极操等中医养生操。随着越来越多的村民加入，中医养生操锻炼已然成为七门村一道亮丽的风景线。村民们普遍反映，练习养生操不仅可以锻炼身体，还丰富了闲暇时间，利于舒缓心情。

       李春秋表示，中医强调“三分治、七分养”“防重于治”的原则，对于大部分群众来说，适当的运动调理更利于身体健康。中医养生操八段锦是由传统功法八段锦衍生而来，早在北宋时已有记载，至今已有800余年历史，经常练习能达到促进健康、防病治病、强身健体的效果。 （易素清）