慢阻肺是中老年人常见的疾病，全称是慢性阻塞性肺病，对患者生活质量会造成很大的影响。对于慢阻肺病情的控制来说，患者除了应该按时进行吃药之外，居家自我护理工作也是非常重要的。良好的居家护理能够让患者的生活质量显著地提高，提升生活幸福感，减少急性发作前往医院的次数。秋冬季是慢阻肺疾病高发频发的季节，如何做好家庭护理，降低患者痛苦呢？以下将进行介绍。

       慢阻肺是怎样产生的

       从临床数据中能够看出，慢阻肺的产生和长期吸烟有着密不可分的关系。由于香烟中有着大量的有毒有害物质，例如焦油、尼古丁等等，这些都会对支气管产生持续性刺激，使得支气管上皮纤毛缩短，排列不均匀，这就难以起到对外界有毒有害物质的过滤和清除，让呼吸系统自身抵抗能力降低，导致更容易产生支气管疾病，诱发支气管痉挛，让气道的阻力上升，引发支气管黏膜下腺体细胞的肥大、腺体分泌液增多，促使咳嗽、呼吸困难、痰液增多等慢阻肺症状。

       除了长期吸烟之外，我们生活的环境以及职业都可能会对呼吸系统产生影响，造成慢阻肺的发生，如果长期生活在雾霾、烟尘以及油烟当中，接触大量的化学物质、粉尘以及工业废气，都会导致慢阻肺发生的概率提升。在其中，油烟是最容易被我们忽略的因素，因为我们会经常出入厨房，会在不自觉中吸入大量的油烟，因此做饭的时候一定要记得打开通风装置，处理好油烟。

       慢阻肺患者如何进行家庭护理

       对于慢阻肺患者来讲，在家养护的时间要远远多于在医院养护的时间，因此做好家庭护理工作是非常重要的。慢阻肺患者在家中护理的时候应该着重从以下几个方面入手。

       1.准备氧疗设备。慢阻肺患者长期呼吸功能受限，这就使得肺部往往难以有效地进行气体交换，导致身体摄入的氧气含量不足，积存的二氧化碳也无法有效地排出，这就会让肺泡当中积攒大量的二氧化碳，出现二氧化碳潴留，这个时候如果患者不能及时吸氧，就会造成患者出现酸中毒。在家中进行吸氧，能够有效地补充肺泡中的氧气，帮助排出二氧化碳，让肺泡能够更好地实现气体循环，避免二氧化碳对呼吸功能造成影响。在进行家庭氧气治疗的时候，每天需要吸氧十五个小时以上，如果条件允许可以再延长吸氧的时间，让治疗的效果更好，有效地消除慢阻肺带来的呼吸困难。

       2.做好温度护理。慢阻肺患者在家应该做好温度护理避免出现感冒，感冒的时候支气管和肺部会出现炎症反应，对于慢阻肺患者来说，如果呼吸道出现了炎症反应，就会让慢阻肺的症状进一步加重，并且在感冒期间，患者会出现咳嗽、咳痰的现象，这就会让原有的慢阻肺病症再一次加重。因此在加重护理的时候必须重视对感冒的预防，在温度变化的时候及时增加衣物，秋冬流感高发的季节不要前往人流量较大的公共场所，从室外回家后需要立即进行洗手，如果家人发生了感冒需要及时进行隔离，避免出现交叉感染的情况。

       3.饮食护理。由于身体长期处于较为虚弱的状态，因此慢阻肺患者一般也没有很好的食欲，如果不能及时做好饮食护理补充足够的营养，就很容易导致身体免疫力下降，让病原体感染的概率上升，使患者更加痛苦。居家饮食方面，患者家属应该积极干预，保证患者每日膳食纤维的摄入量，多补充好消化的优质蛋白质，在进餐期间不讲话，多咀嚼，充分咀嚼后再下咽，这能避免出现消化不良的症状，让身体补充充足的营养，提高免疫力。 （南充市高坪区人民医院）