国庆将至，出游、聚餐、熬夜……节奏一乱，健康最容易“掉线”。出行健康怎么护？带娃要防病，久坐要多动，“三高”老年人须防范带状疱疹；防病怎么盯？秋冬呼吸道传染病、诺如病毒胃肠炎、蚊媒传染病，一个都不能大意；吃喝怎么控？美食别贪多，饮酒别过量，药和酒更别乱搭。这份“假期健康通关指南”，帮你把坑一个个填平，让你玩得尽兴，吃得安心，平安过佳节。