生活中，大家遇到感冒、嗓子疼、咳嗽，就会想到吃点“消炎药”，大家口中的“消炎药”其实就是抗生素，有着抗菌消炎的作用。但抗生素不能滥用，用不好会产生耐药性，甚至引起一些副作用。

其实在中药里，有很多药具有抑制、杀灭细菌和病毒，以及消炎的作用。用得好，可以缓解炎症、抑制细菌和病毒生长，还没有抗生素的副作用。今天我们就来聊聊这些中药里的“消炎药”。

金银花

金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。因初开时花为白色，经一两日花变为黄色，黄白相间而得名，又叫双花、银花、忍冬花等。金银花除了可以泡水喝，还可以熬制成金银花粥。取金银花15g、大米100g，将金银花放入锅中，加适量水浸泡5~10分钟后煎取汁液，放入大米煮至软糯，服用时可加适量白糖，起到清热解暑、抗菌消炎的作用。

功效：清热解毒，疏散风热。

适应证：用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。在抗病毒方面有显著的药理活性，对流感病毒、呼吸道病毒、疱疹病毒、乙肝病毒、腺病毒等均有抑制作用。

连翘

连翘为木樨科植物连翘的干燥果实。又名黄寿丹、黄花条等。可与金银花、菊花一起泡水喝。

功效：清热解毒，消肿散结，疏散风热。

适应证：用于痈疽，瘰疬，乳痈，丹毒，风热感冒，温病初起，温热入营，高热烦渴，神昏发斑，热淋涩痛。有广谱的抗菌作用，对甲型流感病毒等有显著的抑制作用，可用于急性呼吸道感染的治疗。

蒲公英

蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。“又像棉花又像绒”形容的就是蒲公英，又叫婆婆丁、黄花地丁。蒲公英除了可以泡水喝，嫩叶还可以作为食材，洗净后凉拌、炒菜或是煮汤。

功效：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。

适应证：可用于治疗上呼吸道感染、急性扁桃体炎、肠胃炎、肝炎、肺炎、盆腔炎、急慢性阑尾炎等多种炎症疾病。对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、铜绿假单胞菌等均有一定的杀菌作用。（据“北京市第六人民医院”公众号）