本报讯 7月23日，都江堰市中医医院“岐黄润万家·夜市送健康”暑期健康夜市开市。医院把传统中医药养生搬进夏夜烟火，打造集义诊体验、养生美食、趣味观影于一体的沉浸式健康市集，让市民散步纳凉的同时，轻松解锁花式养生新方式。

小儿推拿专区备受家长青睐，医师结合夏季儿童养生特点，现场开展推拿调理实操演示，手把手教学居家简易推拿手法，针对性解决孩子夏季脾胃虚弱、积食、烦躁、睡眠不佳等常见问题，科学守护儿童健康成长。康复理疗专区聚焦夏日“亚健康”问题，针对市民长期吹空调、久坐伏案引发的颈肩腰腿痛、身体乏力、经络瘀堵等不适，“一对一”定制康复调理方案，通过专业理疗舒缓身心疲惫，改善身体状态。皮肤科专区精准回应夏季高发皮肤问题，为市民答疑解惑，并针对皮肤过敏、晒伤瘙痒、湿热皮疹等病症，提供专业护理指导、用药建议和日常护肤方案，切实解决群众肌肤困扰。

除专业义诊服务外，现场丰富的沉浸式中医体验活动让市民沉浸式感受传统养生智慧。八段锦体验区人气十足，专业老师现场零基础教学，细致讲解动作要领，讲解大暑时节养生要点。轻柔舒缓的导引功法适配夏季祛湿消暑需求，老少皆宜，市民在一招一式的练习中舒展筋骨、驱散燥热，体悟中医养生之道。

养生体验兼顾动静结合，医院结合大暑湿热的气候特点，精心制备清热解暑、健脾祛湿、清咽降火的多款养生茶饮，免费供市民品尝，并分享居家自制养生配方。同时推出药食同源特制养生馒头，将中药材食材融入日常主食，实现美味与养生兼具，让市民轻松体验“舌尖上的中医养生”。 （宋薇薇）