经常会有妊娠后的女性询问医师关于妊娠后遗症的各种问题。比如：生完小孩儿以后，身体总是不太好，尤其是冬天，膝盖、后背这些地方尤其怕冷等。这到底是什么原因？中医有什么好的治疗方法吗？

       怕冷的现象非常普遍

      女性在生完孩子之后怕冷是一种非常正常的现象，有很多女性都会出现这种情况，怕冷的原因也有许多种。比如在女性生育之后的一个月时间内，也就是月子期间没有得到很好地养护，以至于受凉产生月子病，后期也会存在怕冷的情况。某些女性在妊娠之后会存在一些生理上的症状，比如甲状腺功能降低、低血糖、贫血等病症，这些都会使女性相较于妊娠之前更加怕冷。

      而且生产之后，女性自身所消耗的能量极大，免疫力会大大地下降，身体也会变得非常虚弱。生产过程中消耗的“阳气”过多，容易导致肾阳虚。在这种情况之下也更容易出现怕冷的症状，怕冷本身就是一种脾肾阳虚的现象。生完孩子怕冷，在治疗时还应当对症下药，找到女性怕冷的真正原因。就肾阳虚而言，可以使用金匮肾气丸或者补中益气丸等进行调理。怕冷的症状相似，然而怕冷的原因却多种多样，所以不能一概而论。

       中医如何防治产后怕冷

       从中医的角度出发，每个人的体质都是不同的。如果女性在生完孩子之后存在膝盖、后背怕冷的情况，很可能是偏阳虚体质。尤其是产后风寒未彻底清除的女性，更容易产生体虚的症状。当出现这种体质时，中医讲究温阳、补肾以及祛风、化湿，通过辨证施治达到对症下药的目的。冬季是人体进补的极佳时期，冬令进补膏方可以起到很好的滋补效果。在具体使用时还应通过中医体检，选择最适合个人体质的膏方服用，才能够调整体质、强健身体。除了中药进补调理之外，适度地锻炼也有助于恢复身体能量，达到强身健体的目的。在生完孩子后，怕冷的女性可以在夏天选择游泳的方式来提高身体的抗寒冷能力。在生产之后，如果女性未及时进行保暖，使体内寒气瘀滞、气血运行不畅，生孩子之后也会尤其怕冷。另外，中医上还可以通过刮痧、针灸、拔罐等方式进行治疗，达到疏通经络的目的。事实上，只有体质变好了，人们才不会再怕冷，到冬天时也会拥有更好的抗寒能力。

       不同病症对症下药

       一、产后贫血 女性在生产之后如果出血量过多，导致产后出现贫血症状，会极其怕冷，同时也会存在胃口不佳、劳累、头晕等症状。轻度贫血通常是指血色素大于90g/L的患者，此时症状并不严重，可以通过饮食调理来改善，比如多摄入一些绿色蔬菜、鱼虾类食品。而中度、重度贫血的患者则需通过饮食和药物进行综合治疗，症状尤其严重时还需通过输血治疗才能够缓解贫血症状，改善畏寒情况。

       二、产后甲状腺炎 产后甲状腺炎是自身免疫性甲状腺炎的一种，患病后患者会出现怕冷、乏力、失眠等相关症状，临床上常用的药物为氧化钠、丙硫氧嘧啶等。患者症状严重时可通过心电监护，及时观察病情，并配合饮食护理，达到康复目的。

       三、产后风湿 产后风湿也称作产后痹、产后身痛等，产后风湿的患者会出现关节怕冷、怕风、麻木、酸胀等临床症状。在治疗时可利用当归四逆汤、黄芪桂枝五物汤等进行调理。同时患者还应注重饮食健康和作息调整，避免影响到身体康复进程。

       产后的护理工作格外重要，与其落下病根不如事前及时调理。当然，出现生孩子后怕冷的症状也非常普遍，想要治疗还应当先找到怕冷的原因，再对症下药。中药、西药都是常见的治疗方法，最主要的还是要提高个人的抵抗力。 （阆中市人民医院）