一到夏天，家家户户的餐桌上都少不了“解暑神器”绿豆汤，不仅可以消暑益气、清热解毒、润喉止渴，还可以及时补充出汗后流失的矿物质和维生素，尤其是钠和钾。

其实，绿豆汤有自己的“黄金搭档”。嗓子干的、爱长痘的、水肿虚胖的、夏天没胃口的，都能找到专属搭配。

薄荷

夏天一吹空调就嗓子干、说话多了喉咙痛？绿豆汤里加点薄荷，效果很好。

薄荷味辛性凉，既能疏散风热，又能清利咽喉。两者搭配，能清咽利喉、止咳降火。

金银花

金银花素有“药铺小神仙”的美誉，味甘性寒，清热解毒、凉散风热是它的拿手好戏。

夏天闷热容易中暑、风热感冒嗓子疼，“绿豆+金银花”就是经典组合，解暑效果比单纯绿豆汤强不少。

薏米

早上起来脸肿、腿沉，总觉得身体沉甸甸的？试试薏米绿豆汤。

薏米清热利湿、健脾开胃，搭配绿豆消暑利水，适合应对夏天暑湿引起的水肿和脾胃不舒服。坚持喝一段时间，脸不肿了，皮肤也变得更透亮。

桂圆

很多人想喝绿豆汤又怕太寒伤胃，放几颗桂圆就能解决。

桂圆温补心脾、安神补血，能中和绿豆的寒性，喝起来带着淡淡的果香，养心补脾又安神，脾胃偏弱的人也能适量喝。

莲子

夏天心火旺盛，心烦睡不着？莲子绿豆汤就很适合你。

莲子补脾止泻、养心安神，和绿豆搭配清火解毒效果更佳，而且热量很低，富含膳食纤维，想减脂瘦身的朋友也可以放心喝。

海带

夏天背上、脸上容易冒痘痘、长痱子？试试海带绿豆汤。

海带（昆布）软坚散结、消痰利水，富含多种微量元素，和绿豆一起煮汤，能疗疮除痘，对痱子等皮肤问题也有效。（据“养生中国”公众号）