睡眠不足不仅让身体疲惫，大脑也不清醒，影响消费行为。来自北京师范大学和厦门大学的一项研究发现，睡眠不足让人在购物时容易冲动，出现更多的购物后悔行为。

研究者从某电子商务零售平台收集了162.5万条购物信息，数据包括消费者的购买频次、退货数量、购物时间等。他们把在凌晨时段（0点~6点）购物的人认定为“睡眠剥夺”消费者，并追踪了所有消费者10天内的退货行为。结果发现，消费者在购买物品后一天退货率达到最高，但睡不够的夜猫子退货率比其他人高出55　。退货率、退货速度被认为是衡量消费者购物后悔、反悔的重要指标，这项研究证明，睡不够的人爱反悔。

这项研究结果发表在《心理科学进展》上，研究者解释：睡眠剥夺会让人在购物时对价格不敏感，容易因为促销而冲动购物，花更多金额买入不需要的东西，导致第二天醒来后的后悔心态。为避免增加不必要的花费，困了累了别买东西。