好的记忆力对学习工作和生活都是必要的。除了勤学勤记，学习一些记忆技巧，多给予奖励、鼓励也能提高记忆力。北京师范大学和中国科学院大学心理学系的研究者发表在《心理科学进展》杂志上的一篇文章称，大脑的“奖赏系统”和“记忆系统”有功能上的连接，多奖励能巩固记忆效果。

研究者查阅了近80篇相关研究文献，发现不少实验都证明了奖励对记忆的积极作用。比如有的研究者让参与实验的人员记忆一些图片，在展示之前就告诉他们记住A组图能获得的奖励比记住B组多。结果发现，第二天让参与者认图时，他们对高奖赏的图片记忆成绩更好。不仅是图片记忆，奖励对语言、文字记忆和非刻意的自由记忆都有促进作用。奖励也不一定只是金钱，还可以是其他的外部奖赏，如权力、荣誉、口头表扬等；也可以是内在奖赏，即完成一项任务后内心获得的愉悦感、满足感和成就感。

文章作者分析，内外部的奖励对记忆相关脑区如海马区的激活强度更大，大脑会分配更多认知资源对相关信息进行深度加工，与奖赏相关的任务也会让人更努力、更集中。但奖励并不是越多越好，过度奖励反而无效。