最近，不少新冠病毒阳性感染者居家治疗后逐渐康复。“阳过”们担心，家里是否会藏匿病毒导致再次感染？如何消杀才算“阳康”？何时返岗才不会造成新的感染？权威专家为您一一解答。

家中会残留病毒导致再次感染吗？

居家康复后被家中物品感染的风险很小

 •新冠病毒通过接触物体表面传播的可能性很小，在光滑物体表面存活时间有限。
 •病毒离开人体后在常温、干燥、硬质表面，2~3个小时就会失去活性，不具传染性。
 •新冠病毒怕热，洗澡水50℃左右30分钟便能使其失活。理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死它。
 •痰液是病毒“温床”，一定要妥善处理。被痰液污染的物品要随时消毒。

“阳康”要怎么对家里进行消毒？

家庭做好日常清洁就可，不需要终末消毒

 •重点部位一 冰箱  酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消灭病毒。
 •重点部位二 马桶  酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。
 •桌面、柜子等硬质表面  酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。病毒在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了，同时开窗通风。
 •衣物、床单被褥等棉质物品  晾晒、加温均可使病毒失去活性。棉质物品可在洗衣机中正常清洗，然后拿到太阳底下晒。如有加温消毒功能的洗衣机，理论上56℃的温度下30分钟病毒就会失活。
 •清洁为主，消毒为辅  居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气，建议每天通风2~3次，每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅。

“阳康”出门会复阳吗？

一般年轻人半年内不太可能二次感染新冠病毒

 •感染后的3~6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平，对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。
 •建议半年后再接种一剂疫苗加强免疫，会获得更高的防护水平。

“阳康”什么时候可以返岗？

返岗可参考以下几点

•返岗参考一  青壮年发病7天后核酸逐渐转阴。从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。
 •返岗参考二  体温恢复正常后，再休息3天。一般情况下，体温正常后再过3天，当您体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗。

“阳康”返岗后要避开同事吗？

强烈建议继续做好呼吸道防护，不降低防控标准

•目前正处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠病毒感染还有其他传染病。
 •在人多密闭的公共场所坚持戴口罩。
 •注意手卫生，以及咳嗽、打喷嚏等礼仪。
 •在食堂不要面对面就餐。