梁启超有言：“少年强则国强。”然，少年之强，首在身心健康。

当前，我国青少年正遭遇一场隐蔽而严峻的健康危机：肥胖低龄化、近视高发化、心理问题常态化、脊柱侧弯年轻化、龋齿普遍化。

这五大问题，绝非个体小事，而是侵蚀民族根基的“隐形病灶”，已上升为关乎国家人才战略、国运兴衰与民族复兴的重大命题。

超重肥胖影响体能发育，高度近视压缩发展空间，心理焦虑削弱意志品质，脊柱侧弯损害形体健康，口腔疾患降低生活质量。

这些问题相互叠加、长期累积，不仅损害当下健康，更会影响一生发展，削弱未来劳动力素质与国家竞争力。

健康是青少年全面发展的前提，更是国家未来的竞争力。一个体魄孱弱、心灵脆弱、身姿佝偻的群体，难以担当民族复兴的重任。

青少年健康失守，就是国家未来失守。国家卫生健康委等13个部门联合制定《青少年“五健”促进行动计划》，正当其时，势在必行。

《计划》聚焦体重、视力、心理、骨骼、口腔五大核心领域，从孕期保健到校园防控，从筛查干预到诊疗康复，构建全周期、全方位、全社会协同的防护网，既是对生命本真的敬畏，亦是对民族未来的担当。

健康无小事，枝叶总关情。“五健”行动不是一时之策，而是长久之功。《计划》坚持预防为主、多病同防，推动医校协同、卫体融合、家校共育、社会共治。

把健康关口前移，把干预链条做实，让健康成为生活习惯，让呵护伴随成长全程，方能让每一株幼苗都茁壮成长，为民族复兴筑牢最坚实的健康根基。

少年者，天地之元气，国家之栋梁。守护青少年健康，就是守护国家元气、民族底气、发展朝气。

以“五健”行动破局，以全社会之力共护。

让青少年拥有强健体魄、明亮双眼、阳光心态、挺拔身姿、健康口腔，方能真正答好“何以少年强”的时代考题，为民族复兴筑牢最坚实的健康根基。