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八段锦：是一种起源于北宋的传统养生功法。八组柔和连贯的动作配合呼吸，可调节人体气血，达到强身健体的目的。

电音：全称电子音乐，指利用电子手段发声及制作而成的音乐，广泛应用于电影配乐、广告配乐、某些流行歌、摇滚乐中。

电音八段锦：不同于传统八段锦的舒缓沉静，电音八段锦以强节奏电音为背景，保留基础动作框架，弱化“内气流转”的要求，强化肢体的舒展与律动。

穿着时尚的年轻人，听着电子音乐，在成都地标建筑前“修炼”古老的养生功法，是种什么体验？这就是时下受年轻人追捧的“朋克养生法”——电音八段锦。这种“老功法新玩法”的创新形式，正在破圈走红。

1月23日，记者在成都的一场电音八段锦活动中看到，数十名年轻人跟着改编后的旋律舒展肢体。“双手托天理三焦”的古朴招式，在重低音的强劲节拍中完成了一场跨界蜕变，其背后还暗藏着一场人与人之间的“附近”（日常生活半径内那些具体的、非目的性的人际关系与空间）重建。

“先玩起来，再谈传统精髓”

八段锦凭借简单易学又可调理身心的特点，早已纳入国民健身体系。电音八段锦的走红，本质上是传统养生与青年文化、社会需求的精准适配。成都电音八段锦活动发起人钟臻（圈内人称“钟少”）介绍：“这不是颠覆传统的表演，而是用年轻人喜欢的方式，帮他们找回正在消失的人情味。”钟少坦言：“‘附近’正在消失。”他解释，互联网拉近了人与人之间的物理距离，却拉远了彼此的心理距离，邻里间的熟络、街头巷尾的烟火气正逐渐被线上互动取代。

重建“附近”，正是钟少推广电音八段锦的初衷。2025年12月28日，钟少偶然看到其他城市的露天电音八段锦活动。第二天，他就紧急采购了设备，并于31日跨年当天，在成都彭州文旅营地开启了首场活动。“第一次展示时，同龄人都说‘这很酷’。”钟少非常自豪。

传统八段锦讲究“内循环”，电音八段锦侧重“外循环”，更强调排汗活络、释压。“先让大家玩起来，再谈传统精髓。”钟少解释，创新看似“背离传统”，实则是搭建了通往传统养生的桥梁，“年轻人不排斥养生，只是反感说教，电音恰好打破了这份隔阂。”参与者们佩戴蓝牙耳机，既不扰民又能放下拘束，电音八段锦得以快速圈粉，社交平台相关话题点击量持续攀高。“我们想做的是‘入口’，先让大家通过电音八段锦认识传统养生。”他说。

“花式养生”潮流下的新探索

电音八段锦的破圈绝非偶然，而是“花式养生”潮流下的一种探索。当下，年轻人不再满足于“临时补救”，更追求有仪式感、社交性的健康方案。“年轻人工作压力大、作息不规律，有养生需求，也有社交需求。”钟少解释，电音八段锦算是“花式养生”的一种，可以让养生融入日常社交方式，很适配。

这种养生需求变革，直接催生疗愈经济爆发式增长。不同于传统医疗聚焦“疾病治疗”，疗愈经济以“身心协同健康”为核心。数据显示，2025年情绪疗愈领域市场规模已突破百亿元，疗愈产业正朝着“医疗+文旅+文创”多元融合方向发展。目前，电音八段锦已落地成都多个地标，还创新推出“扫把八段锦”，将扫地动作与八段锦结合，融入在地文化。“也并非年轻人专属。”钟少介绍，活动参与者年龄跨度从8岁至68岁，团队针对中老年人调整了动作节奏，让他们无须追赶速度，只需跟着音乐舒展身体即可。“有两位60岁参与者每场必到，他们都说跳完肩颈舒适了不少。”钟少说。