在我国民间，流传着许多壮阳之物的说法。动物的“鞭”常被认为是补肾、壮阳的“圣品”，鹿鞭、牛鞭、驴鞭等更是频频出现在食疗配方中。那动物的“鞭”究竟是什么？从中医角度看，它真有壮阳功效吗？普通人可以随意进补吗？

       动物的“鞭”，本质上是雄性哺乳动物的生殖器官，主要由海绵体、结缔组织和肌肉构成，含有蛋白质、脂肪、胶原蛋白以及少量性激素。从成分看，它只是一种普通的动物组织，和我们平时吃的猪肉、牛肉没有本质区别。比如100克牛鞭的蛋白质含量和同等重量的鸡胸肉相差不大，胶原蛋白含量甚至不如猪蹄。这些营养成分，消化后会分解为氨基酸，与普通肉类营养吸收过程无异，无法直接补充到男性生殖系统。至于少量的性激素，经过高温烹饪后基本失活，进入人体后也会被肝脏代谢分解，达不到“壮阳”的有效浓度。从这个角度看，动物鞭并不具有神奇功效。

       中医对动物鞭有独特的认识，起源于“以形补形”的传统食疗观念，比如吃肝补肝、吃脑补脑，放到生殖器官上，就认为能补益人体的生殖功能。中医典籍中，鹿鞭、牛鞭等确实被归为温性药材，适用于肾阳不足（冬天手脚冰凉、腰膝酸软、精神萎靡）的患者。如果男性的阳痿早泄是由肾阳不足引起，食用后可能有一定调理作用。但中医治疗强调辨证施治，并非所有患者都适用“壮阳”。比如有尿频尿急、阴囊潮湿等湿热下注表现，有口干舌燥、潮热盗汗等阴虚火旺表现的男性，食用动物的“鞭”反而会“火上浇油”，加重已有的不适症状。有些人服用“双鞭”“三鞭”等药品后，确实觉得有消除疲劳、增强精力的功效，这可能是因为这些制剂里含有其他补气益血、壮肾填精药物，这些成分的作用更大。而药物以“鞭”命名，主要是为了迎合人们“以脏补脏”的心理需求。临床上我们发现，当人们坚信某种食物有特殊功效时，心理上的积极暗示可能会暂时改善主观感受。如果再加上合理的饮食搭配和生活习惯调整，也可能让人感觉“有效果”，但和动物鞭本身没多大关系。

       虽功效没有传得那么“神奇”，日常食用动物鞭还是合适的，但有几点要注意。一是确保来源安全，选择正规渠道购买，来源不明的产品可能携带病菌、寄生虫或违禁添加剂。二是控制食用量，动物鞭脂肪含量较高，过量食用易导致肥胖、血脂升高，增加心血管负担。三是以中医辨证为先，最好咨询专业中医师，判断自身体质是否适合。比如阴虚患者不宜食用；有心脏病的患者，须先辨明阳虚或阴虚，不可自行盲目用药；性功能障碍患者慎用动物鞭，尤其症状严重的，应在医生指导下对症治疗，以免耽误病情。四是避免盲目依赖，男人性功能受心理状态、生活作息、内分泌等多种因素影响，若存在相关问题，应及时做出调整或就医，而不是把希望寄托在吃动物鞭上。 （据《生命时报》）