近日，一位女子称曾因去KTV唱歌时，因嘴巴离话筒太近，导致感染单纯疱疹病毒。报道发出后，相关话题冲上微博热搜，引发广大网友热议。不少人在评论区留言，认为这可能是单纯的“上火”，也有人疑惑，接触话筒真的会传染单纯疱疹病毒吗？

       医生解释，如果话筒残留有感染者的唾液且未消毒，接触后的确可能会传染单纯疱疹病毒，但风险较低，不用过分焦虑，但也不能大意。单纯疱疹并不是“上火”，单纯疱疹病毒具有传染性，一旦感染，便无法清除，会终身携带。

       那么，日常生活中大家该如何预防和避免感染单纯疱疹呢？

       单纯疱疹是什么

     “单纯疱疹”不是说疱疹很单纯，而是一个固定搭配的疾病名称，指的是单纯疱疹病毒感染后的疾病。最基本的皮疹类型是水疱，所以病名里提到“疱疹”二字。单纯疱疹的表现形式有很多种，这和感染的单纯疱疹病毒类型关系较大。

       如果是Ⅰ型单纯疱疹病毒感染，主要是通过口腔接触传播，引起口腔内或口腔周围的感染，只有在很少数情况下会感染其他部位。当出现嘴唇和周围的单纯疱疹时，也称作“唇疱疹”。Ⅰ型单纯疱疹病毒是最普遍的类型，大多数人长的单纯疱疹都由它引起。

       如果是Ⅱ型单纯疱疹病毒，那么主要是通过性生活传播，引起的单纯疱疹叫作“生殖器疱疹”，医学界将这种疱疹定义为性传播疾病。这种感染在普通群体中较为少见。

       单纯疱疹有何症状

       大多数人感染了单纯疱疹病毒后不会出现症状，或只有轻微症状，但也有一部分人会出现比较明显的症状。

       为什么有些人会无症状？

       无症状情况是指，感染病毒并不代表就一定是患病了。由于人体具有免疫力，很多时候，大多数人都能够和这种病毒“和谐共处”。也正是这个原因，很多人都不知道自己感染了这种病毒，也不知道什么时候、通过什么途径感染的这种病毒，只有在专门去做检查的时候才会被发现。

       其实，病毒不引起症状和疾病的现象非常普遍。除了单纯疱疹病毒外，还有很多病毒，比如皮肤上的人乳头瘤病毒、呼吸道黏膜上的鼻病毒、胃肠道黏膜的肠道病毒，都有可能不会引起任何异常表现，所以并不需要过度恐慌。

       有症状的情况下主要表现是什么？

       如果出现症状，常见的情况有以下几种：

       烂嘴角 单纯疱疹病毒引起的“烂嘴角”，更规范的称呼是“单纯疱疹”或者“唇疱疹”。有数据显示，感染Ⅰ型单纯疱疹病毒后，有大概20　~40　的人会在嘴唇和口周区域反复出现这种单纯疱疹。这种单纯疱疹比较轻微，很少出现发烧、没力气之类的全身症状。一般就是在嘴角、嘴唇或口周出现一小堆小米大小的水疱。出现水疱前的24小时左右，局部往往会有一些发作苗头，比如疼痛、烧灼感、麻刺感或瘙痒。等起了水疱，后期还可能会演变为破损、渗水和结痂。

       除了表现轻微以外，它的危害也比较小，因为即便不管，也可以不治而愈。这个说法也是有数据支撑的——有学者发现，如果不用抗病毒治疗（比如外用或口服阿昔洛韦），这些单纯疱疹引起的病变，会在5~8天内从水疱进展为结痂，然后痊愈。另外，疼痛这类症状也会在24小时后自然而然地减轻。

       私处水疱和溃疡 如果是Ⅱ型单纯疱疹病毒感染，则更容易引起私密部位的病变，这种一般称作“生殖器疱疹”。常见的病变就是私处出现水疱、小溃疡，一般也会有疼痛等感觉，而水疱也容易破裂、渗水和结痂。类似地，这种疱疹发作前超过半数的人会有前驱症状，比如说局部轻微的麻刺感，臀部、腿部和髋部有轻微电击样的疼痛。

       和唇疱疹不一样的是，生殖器疱疹要少见很多，且主要通过性生活传播。对于Ⅱ型单纯疱疹病毒，美国前些年的数据显示，总体有15.7　的人血清检测阳性（且大部分是无症状感染）。和唇疱疹一样的是，复发的生殖器疱疹不治疗的话也能自愈，及时治疗的话痊愈会更快，可以减少复发。

       如果疑似有唇疱疹或者生殖器疱疹，建议及时规范就医，积极进行正规抗病毒治疗，不用过于担心。

       病毒无法清除 我们该怎么做

       单纯疱疹病毒感染人体后，难以消除。这些病毒会进入潜伏状态，有一定的概率会出现再次激活，引起病变，导致复发。“根治”的想法，对单纯疱疹病毒是行不通的。不过并不是束手无策，要是能够做好一定的预防工作，其实是可以很大程度减少传染和复发风险的。那么，有哪些行之有效的办法呢？

       减少复发 如果已经出现过疱疹，为了减少复发，可以做的是：总结自己每次发作前的诱发因素。生活中尽量避免和自己关系比较密切的诱发因素。比较主流的诱发因素包括暴晒、长时间日晒、精神压力大、药物、创伤/手术、生病（比如重感冒）。以创伤/手术为例，有的人做牙齿治疗、皮肤激光治疗，都有一定概率引起疱疹复发。如果有这方面的治疗需求，最好是提前和医生沟通，想办法减少复发风险；如果很不幸，疱疹发作特别频繁（比如每个月都发作），可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗，预防复发。

       减少传染 单纯疱疹病毒有传染风险，如果正在发病、有症状，传染风险就更大；如果暂时没有症状，也有可能传染，不过风险会小很多。传染的途径主要是直接的皮肤、黏膜接触，其次是间接接触病毒污染的物品。为了减少传染，患过单纯疱疹的人平时可以做的措施是：避免亲吻他人，尤其是嘴唇和破损的皮肤；不与其他人共用个人物品，比如餐具、杯子、水瓶、毛巾、唇膏和剃刀，尤其是发病期间；积极处理疱疹和口水接触的物品，比如患病期间用过的水杯、毛巾，注意烫洗或消毒；如果有生殖器疱疹，患病期间建议停止性生活。平时没复发的话，要记得使用安全套。

       避免感染 大多数单纯疱疹病毒感染来自密切接触，因此，有疱疹的家人是风险最大的传染源。如果没有感染过，为了避免被这种病毒感染，可以做的是：主动避免共用家人的个人卫生物品，尤其是口水和疱疹会接触到的物品；家人患病期间，尽量减少皮肤和皮肤的接触，万一接触了，及时洗手；保护好自己的皮肤，避免皮肤外伤，因为受伤后感染成功的风险会更大一些；督促家人及时用药治疗现有的疱疹，快速度过感染活跃期。  （据科普中国）