陶侃运甓（pì）出自《晋书·陶侃传》，比喻勤勉努力，不惧往复。东晋陶侃在广州任职时期，无事之际，每天早上会把百块砖搬运到屋外，到傍晚再搬回到屋内。当有人问他缘由时，他说道：“我致力于光复中原，过分安逸悠闲，恐不能肩负重任。”陶侃为了保持身体和精神上的良好状态，采用“搬砖”的方式来锻炼意志力和身体筋骨，体现了勤勉、刚强的精神毅力。

       明代胡文焕《类修要诀》心丹歌中载：“虽然莫劳亦莫逸，陶侃终朝曾运甓。”中医认为，过度安逸属不良的生活方式。如游手好闲、不爱锻炼、久坐久卧等，必然导致身体素质变差，引起肥胖、肌肉萎缩和抵抗力下降等。此外，过度安逸少动可使人心神散漫，影响情绪，导致萎靡不振，也容易出现气机郁滞。