为孩子挑选的鞋，不仅关乎他们日常行走的舒适度和安全性，更对孩子的足部发育有着长远的影响。面对市面上众多品牌和种类的童鞋，究竟如何才能选购到既合适又健康的鞋呢？

       选购建议

       关注鞋子的尺寸

       儿童的脚在成长过程中是不断变化的，合脚的尺寸是选鞋的重要考虑因素之一。若鞋子过大，包裹性变差，容易摔倒或扭伤，还可能养成不良的走路习惯；鞋子过小，则会挤压足部，长时间可能影响孩子的脚趾骨发育。最佳的尺寸是穿上鞋子后，脚后跟与鞋内后跟处有一拇指厚度的距离，这样既能保证活动舒适自由，又能为足部预留适当的成长空间。

       选择合适的材质

       儿童鞋的鞋面应选择透气性好的材质，以减少足部出汗和异味。同时，鞋子内里和鞋垫的材质应柔软舒适，避免摩擦伤害儿童的皮肤。此外，还要考虑鞋底的材质，最好选择弹性好、减震性高的鞋底，如橡胶底，它能够吸收活动时地面对足部的冲击力，对关节比较友好。另外，要确保鞋子没有容易脱落的小饰品，以防孩子不慎吞食。

       注意鞋型与足型的匹配性

       4岁以后，孩子的足弓开始发育，但每个孩子的足型都是独一无二的。例如，有些孩子足弓较平，或者前脚掌较宽。对于足弓较平的孩子，可以选择有一定足弓支撑的鞋型；前脚掌较宽的孩子，则要选择鞋头宽敞的鞋子。因此，在选购时要着重注意这些细节，确保鞋型适合孩子的足型。

       选鞋五步法

       一折：对折鞋底，如果弯曲的地方不在鞋底前部的1/3处，说明鞋子不合格。

       二捏：两手捏一下鞋子的后跟和前部包头。如果没有硬度，说明鞋子不合格。

       三拧：两手对拧一下鞋子，如果鞋子太容易变形，说明鞋子不合格。

       四按：把手伸到鞋子内部前掌部位，按一按，如果发现太柔软，说明鞋子不合格。

       五闻：闻一下鞋子有没有明显刺鼻的异味，如果有，说明不合格，切勿选择。 （钟和）