尿裤子对于小宝宝来说再正常不过。但如果发生在成年人身上，可就尴尬了。有些人在咳嗽、打喷嚏或者运动的时候，就会控制不住地漏尿，这种情况，在医学上叫作压力性尿失禁。

       什么是压力性尿失禁

       压力性尿失禁是由于大笑、咳嗽、打喷嚏、运动等引起腹压增高，对膀胱产生压力，括约肌无法承受高压，从而出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。压力性尿失禁也与妊娠有关，随着胎儿的生长发育，会对膀胱造成压力，从而不自主漏尿。约有23　～45　的女性，有不同程度的尿失禁，其中约50　为压力性尿失禁。随着年龄增加和产后因素，女性的盆底肌往往会发生松弛，从而使膀胱颈和尿道括约肌发生功能障碍，因此压力性尿失禁常见于中老年女性或产后妇女。

       什么人易患压力性尿失禁

       产后女性。骨盆底有一个肌肉群，称为盆底肌，正常时它就像一张大网，网住膀胱、尿道、阴道等盆腔部位，但女性在生产时，盆底肌会极度伸展，当超过伸展限度时会出现断裂、坏死、萎缩等情况，影响尿道括约肌的功能。

       老年人。随着年龄增长，盆底肌逐渐松弛，膀胱及尿道括约肌功能下降，因此，容易出现压力性尿失禁。

       肥胖人群。肥胖会增加盆底肌的压力，影响尿道括约肌的正常功能。

       其他。长期便秘、饮酒、绝经或曾做过盆腔手术，尤其是子宫切除手术的患者更易发生压力性尿失禁。

       压力性尿失禁如何治疗

       压力性尿失禁大多数采用保守治疗，即锻炼盆底肌，加强盆底肌群的力量，加强尿道的阻抗力，减少膀胱肌肉的过动反应，从而改善控尿能力。常采用提肛运动以及凯格尔运动锻炼盆底肌。（成都市龙泉驿区中医医院）