近日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍洪涝灾害防疫保健康有关情况。

       问：洪涝灾害结束后，各种污物随水流动，公众应该如何做好个人的清洁和疾病预防？

中国中医科学院西苑医院副院长宋坪：我们要注意皮肤的防护和卫生。比如，我们要保持皮肤处于干燥清洁的状态，尽量不要让皮肤长时间泡在水里，尽量避免划伤皮肤、不要抓挠皮肤。勤换鞋袜、穿宽松透气的衣物，不穿湿衣服，也不要和他人共用个人物品。要尽量避免周围的环境损伤皮肤，比如高温高湿环境，或者日光暴晒，都会损伤我们的皮肤。同时，要注意防蚊虫。

       问：汛期如何预防水源性疾病？

       中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所应急办主任、研究员孙宗科：预防水源性疾病，首先我们要选择卫生安全的水。灾害初期我们可以选择瓶装水、桶装水和应急供水。如果当地不具备饮用瓶装水、桶装水的条件，水一定要烧开之后再喝。在洪水过后，被淹没的水井一定要彻底清淤，清淘之后冲洗干净，经过消毒检测合格后再恢复使用。对于自来水，我们一定要检查它是否出现浑浊、异味。

       其次是不喝来源不明或受污染的水，不用来源不明或受污染的水来刷牙、漱口、洗菜等。用来盛水的桶、碗、盆等容器要经常消毒，消毒后用洁净的水冲洗干净。另外，洪涝灾害后，每个人都要养成良好的卫生习惯，不在水源地附近随意倾倒垃圾和污水，不随地大小便，以免污染水源和周边的环境。

       问：遇到溺水、水中触电等伤者，普通民众可采取哪些临时急救手段？

       浙江大学医学院附属第二医院副院长张茂：要保持镇静，采取科学的救助方法，保证自身和救助者的安全。

       针对溺水患者的急救，首先要快速呼叫更多的人来帮助，使用各种手段，尽快将溺水者从水中救出来，并转移到安全的地带。其次，要检查溺水者的反应，判断是否发生心跳呼吸骤停。如果没有反应，应立即拨打120急救电话。同时迅速清除溺水者口、鼻的淤泥和杂物等明显异物，保证呼吸道通畅。

       针对水中触电伤者的急救，应立即拨打120急救电话。同时，首先要脱离电源；其次，迅速将患者转移到安全地点，让其仰卧在木板或地板上。如果判断为心脏骤停，急救方法就是通常的心脏按压和人工呼吸，如果心脏始终没有恢复跳动，可以重复进行直到120急救人员到达。如果判断心脏已经恢复跳动，有条件的情况下，可以简单地对大的伤口进行处理，同时等待120到达或者自行转送到医院。 （据国家卫生健康委网站）