前段时间，看到一位家长的切身体会，让人深有感触：

       作为一个普通的母亲，由于学历上没有达到重点本科，工作上处处受限。于是，对儿子的功课学习一直看得非常重。

       小学时期，儿子也有过哭闹不好好学习的时候，但都听了家长安排。到了初中，孩子叛逆期来了，便开始反抗起家长。

     “你只知道逼我学习，我又不是学习的机器，我就是不想学，你自己都只考上专科，还想我考好大学？有本事你自己考啊！”

       儿子的话一字一句戳进母亲的内心，这么多年，她第一次听到儿子发声。但作为家长，她自认为过来人的经验是，必须让儿子好好学习。不管孩子怎么说，她还是一如既往地不停督促着孩子学习。

       于是，母子二人的观点始终没法统一，家里的争吵更是时时发生。在这种恶性循环下，儿子抑郁了，母亲才开始想办法补救。

       发生在这对母子身上的事，绝不是个例。在我们身边的许多真实案例，一个又一个的孩子都是在中学时期，由于父母的期许和学业的双重压力，无法排解，导致内心抑郁。

       为什么会出现这样的情况

       其实，只要设身处地站在孩子角度上，就会发现：现在的孩子压力都很大，他们身上承载了太多的期许。在学校，是高度紧张的学习氛围，在家里，是父母不停地说教，作业、考试、成绩充斥着日常，加上两点一线的枯燥生活，日复一日，时间一长，孩子的压力会非常大。

       特别是处于青春叛逆期的孩子，非常容易变得敏感多疑。加上孩子长时间处于学习中，没有更多的户外活动，没有足够的交流沟通，没有一个合适的宣泄出口，负面情绪会积累得越来越多。

       如果继续遭受这样的压力，孩子内心就会极度难受，以致抑郁，这就是非常典型的“青少年空心病”！

       而家长出于为孩子好的目的，不断催逼孩子努力学习，给孩子加码，再加上不科学的家庭教育方式，如数落、强势逼迫、责骂，不断积累的压力就会成为压倒骆驼的最后一根稻草，最终导致孩子不堪重负。

     “青少年空心病”的典型表现

       情绪低落、兴趣减退、快乐缺乏；孤独感、无价值感强烈，觉得人生丝毫没有意义，感觉生活在虚拟世界；通常人际关系是良好的，但是非常在意别人对自己的看法，有一种“为别人而生、为别人而活”的感觉，因此也会时常觉得疲惫不堪；长时间困惑、对于未来感到迷茫，不知努力方向在何方。简单来说，所谓“空心病”，本质是价值观的缺陷。

       细细思索那些孩子的“问题”，比如厌学、逆反、辍学等，多半顺藤摸瓜会发现，大都是错误的家庭教育所导致的。

       因此，作为家长在“鸡娃”的同时，也要自省，避免自己的孩子受到侵害。

       家长应该怎么办

       积极调整心态。在文章一开始的案例中，我们或许已经发现，有些孩子之所以会得“空心病”，其主要原因和家长有关，且爆发在学业上，由于平时家长给孩子施加了过多压力，才令孩子在这种压力下感到茫然和窒息。对此，家长们要调整好自己的心态，学会接纳孩子的不完美。别人家的孩子再如何优秀，都不必要求自己的孩子也要做到，事事向人家看齐。建议对孩子多些安慰、支持、鼓励、奖励、关爱，尽量少训斥和施压，营造和谐的家庭环境。

       多层次关注孩子的发展。对于孩子来说，影响他们未来人生质量的关键因素有很多，例如健康安全、习惯养成、日常学习、人际交往、自理能力、性格养成、兴趣爱好、情绪情感等各方面都与孩子的成长息息相关。家长除了关心分数和成绩，还要注意从各个维度关心孩子，和孩子之间建立亲密的亲子关系。

       培养孩子的自驱力。经常可以看到父母抱怨孩子不想写作业、打游戏上瘾、跟父母对着干等，整天因为这些事情，弄得焦头烂额，却不知道该采取何种措施。其实，这一切都是在孩子的大脑支配下进行的行为，孩子尚在发育期，具备各个年龄段的发育特点。作为父母，要懂得孩子的心理特点，按照心理学原理，合理引导，培养他们自驱型学习的心态和习惯。

       培养孩子自驱力的小方法：

       1.给孩子无条件的爱。无时无刻，让孩子知道自己是被爱着的，父母随时随地都在背后关心和支持着自己。

       2.正向强化孩子的力量感。当孩子做错事时，尽量晓之以理，减少批评和训斥。在孩子做对事时，哪怕是很小的一件事情，都要从理性的角度去分析，尽量给予肯定、赞许、强化，孩子就会越来越有自信和成就感。

       3.给孩子更大的自主权。父母对孩子干涉太多，孩子会从心里抗拒，痛苦烦闷，干脆放弃学业、前途、人生来报复父母，倒不如学会放手。让孩子拥有充分的权利，让他们在能做主的事情上自己决定。

       相信通过这些方法，耐心、细心地培养孩子，他们自控力会越来越好，也能懂得通过自己的努力实现想要的一切。

       还记得这样一句话：“如果教育忘记了初心，那么孩子丢掉的将是他自己。他们生怕自己输在起跑线上，却一个接一个地倒在了终点线前，这不是我们想要的教育。真正的教育，给予的不仅仅是知识，还有诗和远方，以及发现美的眼睛、向往美的心灵、创造美的双手。”

       而作为家长，能做到的也是帮助孩子们获得成长的乐趣，汲取对将来有用的知识，充实他们的灵魂，让每一个孩子的内心丰盈无比！（据学校安全教育平台官微）