翻云覆雨之际，突然一阵噗噗噗的“屁声”传来，打断春宵一刻，真是一场酣畅淋漓的尴尬啊。阴道怎么会发出这种声音？而且还憋不住……

       放屁是一件非常通俗易懂的事情，但是阴道怎么会“放屁”？尤其是在啪啪啪时，还会发出“噗噗”的响声，真的让人很尴尬！

       阴道放屁，其实就是阴道排气，也就是“阴吹”。主要表现为性生活时，阴道有排气感。这与女性特殊的生殖系统有关。性生活时，空气会顺着男性生殖器进入阴道，随后在不停地进进出出中，这些气体在某一个角度或者姿势下会短时间内迅速从阴道里喷出，从而发出一些“噗噗噗”的声响。偶尔阴吹属于正常现象。但如果是经常性的，甚至在走路时都会发出声音，就要引起注意了。这可能是阴道松弛引起的。

       性生活过多会导致阴道松弛吗

       这个观念不仅困扰了不少女生，甚至被某些不怀好意的男人拿来当作对女性“羞辱”的借口。阴道的肌肉是有弹性的，性生活结束后就会缩回到原来的状态。而且由于阴道变形的时间短，因此能很快恢复。性生活的次数不影响阴道的松紧。你想啊，手臂上的肌肉，你多戳几次，会戳松吗？

       出现阴道松弛的原因

       1.年龄：随着女性年龄增加，例如更年期和绝经后，雌激素减少，阴道壁变薄，阴道弹力减弱，导致阴道松弛。

       2.怀孕、分娩：怀孕期间，大量的羊水和不断长大胎儿的重量全压在盆底肌上，长期超负荷压迫，导致盆底肌松弛，从而使得阴道口的闭合功能减弱。顺产时，胎儿通过产道，阴道周围神经肌肉等组织过度拉伸甚至撕裂，阴道肌间张力完整性遭到破坏，导致阴道壁的松弛。

       阴道松弛的危害

       严格来说，阴道松弛并不是一种器质性疾病，而是一种功能障碍，盆底功能障碍。很多人对阴道松弛的概念还停留在影响性生活质量上，实际上阴道松弛的危害可不止这一点，它还会导致：伴有压力性尿失禁；阴道局部炎症，反复感染；可能会出现顽固性便秘；引起盆腔脏器脱垂，如：阴道外翻，膀胱，直肠，子宫脱垂等。

       看到这里，可能很多女性已经开始焦虑了。但其实，并非每位女性在产后都会经历严重的阴道松弛。人体具有一定的自愈能力，一般在产后3个月左右会逐渐恢复到正常状态。

       改善阴道松弛的方法

       对于较为轻微的症状，推荐大家在家自行结合凯格尔运动，更有助于恢复到产前状态。

       凯格尔运动：选择坐位或者站位，然后用力收紧盆底肌，最好保持收缩3秒钟，再放松3秒钟，10次为一组，一天做三组。随着盆底肌力量增强，时间延长至5~10秒。（注意事项：练习前需要排空小便，训练时注意不要收缩腹部、大腿和臀部的肌肉，要始终保持呼吸顺畅，不刻意屏气。）

       而针对产后阴道分娩、产后、雌激素水平下降导致的阴道松弛，性生活不满意，因盆底松弛导致的轻、中度压力性尿失禁患者，还有这样一种“黑科技”，即3D生物束带阴道紧缩术。

       3D生物束带阴道紧缩术：利用条形脱细胞异体真皮材料对阴道进行收紧修复。自体组织细胞将会长入脱细胞异体真皮，最终成为机体的一部分，从而可以达到持久的效果。它可以有效解决松弛以及轻度压力性尿失禁漏尿、反复阴道炎症、便秘问题。阴道黏膜有非常丰富的感觉神经末梢，3D束带可以完整保留原有的阴道黏膜，紧缩后性生活时可以产生更多的摩擦，握力也提高，使男女双方更容易达到性高潮，提高性生活质量。与传统阴道紧缩术相比更微创，手术创伤小，恢复快。

 （据成都掌上妇幼官微）