青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和是功能带来损害，如不能及时治疗，视力会下降，甚至造成失明。

    青光眼能造成视神经损伤，视神经是人的视觉通路，视神经损伤如果不能得到及时治疗，可能会造成不可逆转的视功能损害。

    对于青光眼，目前还没有完全根治的方法，但是早期如果可以得到及时并且恰当的合理治疗，病情可以获得良好的控制。

如何自查是否得了青光眼

    青光眼真正的可怕之处，除了视力损害不能得到逆转，还在于它的隐蔽性。有很大一部分青光眼病人，在自己没有察觉的情况下，已经逐渐丧失一部分视力，严重的病人甚至会失去全部视力，造成终身的遗憾。

    青光眼的发病情况与青光眼类型有着很大关系。开角型青光眼一般没有症状，多没有痛感，病情稳步进展，在没有感觉的情况下损害视力，也经常被人们称为“视力的小偷”。闭角型青光眼发作时可能会有头疼、视物模糊、虹视等一系列症状，一般病人在休息后视力会恢复正常，因此闭角型青光眼也会经常被忽视，发现的时候病情已经很严重。所以，想要尽早发现青光眼，最重要并且靠谱的方法就是定期做全面的眼科检查。

哪些人需要提高警惕

    年龄因素、遗传因素都是青光眼的发病因素，所以，年龄在40岁以上，特别是家族中有青光眼遗传病史的人，更要提高警惕，每年定期到医院做全面的眼科检查。至今为止，青光眼还不能得到有效的预防及治愈，及时发现及时治疗，才能有效控制青光眼的病情，防止视力被进一步损害。一般来讲，40岁以后应至少每2~3年做一次全面的眼科检查，60岁以后每1~2年做一次全面的眼科检查。

在生活中怎样预防青光眼发生

    1.不要暴饮暴食。经常性的暴饮暴食，不控制饮食，大吃大喝都会导致眼压升高，加大青光眼的发病概率。

    2.加强运动。体育锻炼能使眼部血流加快，房水循环更畅通。

    3.保持平和心态。大喜大怒等情绪波动很容易使青光眼病人眼压升高，从而引发青光眼。

    4.避免过度劳累。不管是过度的体力劳动还是脑力劳动，身体过度疲劳以后，都会引起眼压波动。

    5.多吃蜂蜜。蜂蜜属于高渗剂，服用蜂蜜以后，血液的渗透压会升高，会把眼内多余水分吸收到血液中，以此来降低眼压。

    6.预防便秘。患有便秘的病人，一般在大便时，经常会有眼压增高的情况发生，病人要养成定时排便的习惯，并且多吃新鲜的水果蔬菜，以此来缓解便秘，预防眼压升高。

    7.主动检查。每年要定期做一次专业全面的眼科检查，尤其是患有高血压的病人，在发现有其他眼部疾病时，要及时治疗，避免引起继发性青光眼。

青光眼病人的注意事项

    1.不要擅自停药、停诊。青光眼是要终身复诊的疾病，不是检查结果正常就代表没事了。理想的治疗效果，与患者的积极配合是分不开的。