肺炎的症状

高热、寒战  肺炎比较典型的症状就是患者会出现高热，患者的体温会达到39℃以上，因此患者会伴随有头痛、全身肌肉酸痛等症状，尤其是在老年人群体中，这种情况比较常见。

咳嗽、咳痰  肺炎不仅会引发患者出现咳嗽、咳痰等症状，1~2天后，患者出现黏液血性的铁锈色痰，使痰液呈脓性质，随着消散期的痰液量增多，随后出现痰黄而稀薄的情况。

胸痛  患者会出现胸痛的症状，患者通常会有胸口犹如针刺的感觉，随着病情的加重，会转移到肩膀或者腹部，从而使患者的下叶肺炎受到刺激而引起剧烈的腹部疼痛。

呼吸困难  由于肺炎会引发呼吸道疾病，所以很容易患者很容易出现呼吸困难的情况，当患者病情较严重时，还会直接影响到患者肺部气体的交换，从而导致患者出现人体动脉血氧饱和度下降的情况。

如何预防肺炎

患者在平时应注意防寒保暖，在遇到气候变化的时候，及时更换衣服。对于身体虚弱的患者，可以服用玉瓶散等药物，预防发生感染。

患者应加强身体锻炼，可以通过晨跑、散步、打太极等体育活动锻炼身体，可以很好的改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡有足够的活力，有效增强肺组织的弹性，并提高肺泡张开率，最终增加人体的肺活量，只有提高身体的体质，才能增强免疫力和抵抗力。

患者可练习腹式呼吸，通过腹式呼吸，从而调动中下肺部肺泡，有利于加强呼吸的深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，并促使全身肌肉松弛，减轻了患者支气管痉挛，并缓解喘息的症状。

患者应养成良好的饮水习惯，当肺炎引发哮喘时，患者由于呼吸加快，出汗比较多，所以患者的身体很容易缺水，而身体缺水会导致气道内分泌物变得比较黏稠，并难以顺利咳出，使呼吸道受阻。

日常保养措施

合理膳食  患者在生活中应该多吃一些高蛋白以及高热量的食物，或者食用容易消化的半流质食物。发热的肺炎患者，应该多饮水，这样可以保证体内的水分得到补充，实现对细菌病毒的排泄和对身体的降温处理。除此之外，患者在生活中还应该多吃蔬菜水果，增加身体内的矿物质。

注意休息  患者发热时要卧床休息，并注意对身体的保暖，确保周围空气的清新。患者在卧床休息时，需要随时翻身，可每4个小时拍打患者背部，这样有利于痰液的排出。患者需要坚持深呼吸锻炼4~6周，能够很好地减少发生肺不张的情况。为了避免患者呼吸道受到刺激，应加强对灰尘、化学飞沫等呼吸道传染病情的预防，患者尽可能的不要去人群拥挤的地方。

密切观察生命体征  在对肺炎患者的日常护理保养中，需要注意患者的神志以及尿量的变化，对于有以下情况则应该考虑患者可能存在有中毒型肺炎的可能，如患者出现精神症状、体温升高、心率达到140次/分、血压逐步下降或者降低到正常情况下、患者脉搏细弱，四肢发冷容易出汗等情况，就需要密切注意，避免肺炎给患者带来生命危险。

对于肺炎患者而言，在饮食上应该确保患者营养充足，良好的营养能够给患者提供充足的能量，同时对于伴有发热的肺炎患者需要多饮水，保持体内水分的充足，实现良好的尿液排泄将病毒细菌从体内排泄出去，肺炎患者在外出的时候，最好佩戴口罩，避免传染给他人，从自身做起，实现对肺炎的早发现，早治疗。