首先，在对高血压患者的观察中，对血压持续升高的患者需每天至少测量两次血压状况，并做好相应的记录。在量血压时，尽量选择侧立、坐、卧等体位测量血压，从而确保血压的准确性。当发现血压出现较大的波动变化时，一定要引起重视，及时就医。患者进行血压的自我检测，不仅是作为自己血压控制的一个标准，也是在就医时能作为医生诊断的参考资料。医生在对高血压患者进行诊断时，不能只根据一次血压测量的数值进行病情的确诊，而是需要对患者血压的变化有一定的掌握和了解，因此需要有一个长期的监测过程，根据患者的血压变化情况，进行适当地用药调整及对治疗方案进行调整。通常情况下，老年高血压患者需每个月到医院进行一次血压状况的复查，并将这个月内自己检测的血压变化状况反馈给医生，方便医生对病情进行准确的判断。

    高血压患者为更好控制自身的血压水平，有必要保持长期的用药习惯，不能以为病情稳定就可以不用药，等到病重时才着急吃药。当然，在病情还不严重时确实没必要服用大剂量的药物，因此，患者需在医生的指导下服用适当、适量的药物，从而更好地稳定血压。

用药应从剂量较小的降压药开始服用，然后根据患者的情况，进行药量调整。如当患者的血压水平下降比较快时就需要适当进行调整，或当血压水平长期稳定后，也可在医生的指导下适当减少剂量，但不可自行随意停用药物。当然对高血压疾病尚未引起重视的患者来说，就需要增加对他们的健康教育，增加其对高血压疾病的认知，帮助他们养成良好的用药习惯，做好自身护理，如将药物放在显眼的位置，时刻能看到药物，提醒患者按时服用药物。

对一些高血压患者而言，其发病的原因大多与其不健康的生活、饮食习惯有很大关系，因此在护理过程中，高血压患者还需相应改变自身的生活习惯。

值得一提的是，高血压患者大多为中老年人，有较多的娱乐时间，打麻将、打牌、跳舞是大多数老人的选择，一活动就是一整天。实际上，这样做对患者的血压有极其不好的影响，患者需适当控制娱乐时间，不能毫无节制。其次，饮食方面也值得关注。高血压患者一定要注意食盐的摄入量，需将其摄盐量控制在每天不多于10克，养成饮食清淡的习惯。可多食用维生素含量丰富的蔬菜水果，确保营养摄入均衡。高血压患者还需限酒，每天的饮酒量不能超过42毫升，一旦饮酒过度，极易引发脑血管疾病，对患者的生命健康造成极大威胁。