那么，阴道炎究竟会对女性的身体造成怎样的伤害？女性同胞又应如何有效地进行预防？女性在生活中应如何进行护理？下面我们一起了解一下吧。

认识阴道炎的不同类型

根据临床不同表现，通常将阴道炎分为以下几种类型，接下来我们就分别介绍一下阴道炎的几种类型及其危害。

第一种阴道炎指滴虫性阴道炎，主要症状表现为女性的白带增多，白带呈乳白色或黄色，有时呈脓性白带，表现为泡沫状，通常带有一定异味。该类型的阴道炎发展较为严重时，患者会出现血性的白带、尿痛、尿频等情况。这会诱发女性出现膀胱炎、滴虫性阴道炎，由于滴虫对精子有一定的吞噬性，还会导致女性出现不孕的情况，进而对性生活造成极大影响。

第二种阴道炎指霉菌性阴道炎，该症状主要表现为女性会出现一定程度外阴瘙痒的情况，及外阴、阴道出现灼痛感，此时白带增多但通常呈豆腐渣样，同时患者会伴有一定程度的尿频、尿痛、性交痛等情况。一般在进行妇科检查时会发现女性小阴唇内侧及阴道黏膜上有白色膜状物，将其擦除后会露出已红肿的黏膜面。在其发作的急性期，会出现受损的糜烂面及溃疡症状。霉菌性阴道炎发作后不易根治，且病情易反复，此种情况下易导致女性出现早产、胎儿受感染甚至发生畸形。

第三种阴道炎指细菌性阴道炎，通常也会出现白带增多的症状，但白带呈灰白色，较稀薄且出现泡沫状，此时女性的阴道黏膜会出现充血的情况，能看到分散的出血点，且外阴会出现瘙痒和灼痛感，也会有较严重的异味。细菌性阴道炎会导致女性生殖器感染，引发盆腔炎、肾周炎等疾病，同时会有性交痛发生。

预防阴道炎从生活护理开始

生活中我们到底应该如何才能有效避免阴道炎的发生呢？

首先需进行生活调理，女性需更加注重个人卫生，勤换洗内裤，并将内裤晾晒在通风且有阳光照射的地方，有效避免细菌滋生。需定期进行外阴清洗，不与他人共用浴巾、浴盆等。

饮食上保持清淡，避免食用辛辣食物，减少对身体的刺激，保证营养的均衡，提高自身体质。其次患者要保持稳定情绪，必要时可进行适当的心理疏导，通过锻炼放松心情，增强自身免疫力。有几种运动方式对预防阴道炎有较好的作用，接下来简单介绍一下：

练习时可选择仰卧的方式，放松身体后进行提肛收缩的动作，需注意的是，在进行提肛运动时，双腿、双臀及腹肌不能用力。将收缩的动作主要放在对阴道、尿道的练习上，持续反复锻炼，每天20分钟左右，长期坚持会有明显改善。