什么是胃炎

    胃炎是指胃黏膜的炎性病变，系消化系统最常见疾病之一，可分为急性胃炎、慢性胃炎和特殊类型的胃炎。胃炎的发生常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素密切相关，患者常表现为中上腹疼痛、腹胀、恶心、食欲不振等。

胃炎患者有哪些临床症状

    食欲不振  很多胃炎患者都会有食欲不振的现象。患者在进食前会有饥饿感，但是食欲会迅速消失并对食物提不起兴趣。

    胃痛  大部分胃炎患者会出现胃痛现象，患者常常会感觉到上腹部被持续性啃咬，且疼痛感持续的时间较长。

    恶心反胃  浅表性胃炎患者，常常会因为胃部不适而出现恶心反胃的现象。这时由于患者的消化功能有所下降，从而不能完全消化食物，导致肠胃不适，这时患者很容易出现便秘、腹泻等症状。

引起胃炎的原因有哪些

    幽门螺杆菌感染  幽门螺杆菌感染不仅会引起胃炎，也是引发胃癌的必要条件之一。

    吸烟酗酒  烟草中含有多种致癌物质，是引发胃癌的诱因之一。酒精会对胃黏膜造成直接损伤，胃黏膜损伤会引起胃炎。

    饮食不当  当人们饮食不规律、暴饮暴食或有食用刺激性食物的习惯时，就很有可能会引起慢性胃炎。除此之外，当人们没有从食物中获得机体所必需的蛋白质、维生素B等微量元素时，也有可能出现胃黏膜的慢性炎症。

    循环代谢功能障碍  当患者出现充血性心力衰竭或门静脉高压症状时，胃会处于缺氧及淤血的状态，这时胃黏膜功能会有所降低，同时分泌的胃酸也会有所减少，大量的细菌会在胃中繁殖，从而出现胃黏膜损害的症状，长此以往患者就会出现胃炎。

胃炎患者有哪些护理措施

    胃炎患者常常会出现胃部不适感，严重时会影响患者的正常生活，这就需要患者爱惜自己的胃，做好相应的护理措施，常见的护理措施有以下几个方面：

    1.患者在日常生活中应食用具有高蛋白、高维生素的食物，例如豆腐、蔬菜、瘦肉等。同时患者禁止食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、酒、浓茶等。

    2.患者要牢记三不原则：不暴饮暴食、不吃脂肪含量较高的食物以及不酗酒。

    3.要做好“三高”的预防工作，将自己的血压、血脂以及血糖控制在合理的范围内。

    4.不能过度劳累，要保持良好的精神状态。过度劳累和情绪较大波动时也会影响自己的身体状态。

    5.患者需要做到劳逸结合。患者可以进行打太极、慢跑等有氧运动，同时要将运动强度控制在合理的范围内。每次的运动时间应当持续在30分钟以上，每周最少进行3次锻炼，运动时间最好在饭后。

    6.患者需要保持良好的情绪状态。当患者保持着良好的心理状态以及健康的生活规律时，胃炎的症状也会有所减轻。因此，患者尽量不要熬夜，不要做会对脑神经产生刺激的事情。除此之外，焦虑悲观等负面情绪引起神经系统的功能紊乱，会对肠胃功能产生影响，同样会加重胃炎的症状。