那么，对于肾结石患者日常的饮食护理注意事项你都知道多少呢？今天我们就来科普一下吧！

注重钙质的摄入量

    多让患者摄入一些钙质。可能有人会产生疑问，钙盐是诱发肾结石的关键，为什么还要患者多摄入钙质呢？其实，摄入一定量的钙质主要是为了促进钙质与草酸之间的结合，这样才能确保二者会随着粪便被排出体外，自然也就降低了结石的形成概率。因此，患者可在日常生活中多喝一些牛奶。

注重草酸的摄入量

    患者要注意草酸的摄入量，对于那些草酸含量较高的食物，比如菠菜、茶叶等，应少吃或不吃。

注重钠的摄入量

    患者需要注意钠的摄入量，尽量不要吃加工食品。在日常饮食中，患者要以清淡食物为主，可以多吃一些含有钠元素的食物。

注重肉类食物的摄入量

    患者应少吃一些肉类食物，降低对动物性蛋白质的摄入量，这样能有效降低结石形成的概率。

注重水分的摄入量

    对于患有肾结石的患者而言，其在日常饮食中要注意多喝水，这样才能加快机体内盐类的代谢速度。需要特别注意的是，所谓的喝水是指喝白开水，而不是饮料、咖啡等饮品，这些饮品患者都尽量不要喝。

    通常情况下，肾结石患者每天需要饮用3000ml的水分。另外，在日常生活中，肾结石患者也应该多进行一些运动，能有效降低骨钙的流失速度，进而阻碍结石的形成。

注意乳制品的摄入量

    我们都知道乳制品中最丰富的成分就是钙，草酸钙又是形成肾结石的关键成分。所以，以前有很长的一段时间，医生都曾告诫肾结石患者不要吃乳制品食物。不过，随着医学技术的不断发展，经大量研究发现，适当地摄入乳制品能够降低肾结石患者发病的概率。进而言之，乳制品具有一定阻碍结石形成的作用，因为钙质能够提升机体消除易形成结石物质的能力。

注意维生素A的摄入量

    维生素A具有维持尿路整体健康的作用，对肾结石患者是十分友好的。因此，肾结石患者在日常饮食中还应该补充适量的维生素A。经研究发现，成人每天应该补充维生素A的量大概为5000个国际单位。乍一看这个供应量巨大，但其实只要保证日常饮食均衡，5000个国际单位的维生素A是能够得到满足的。

    这时就有人会说，肾结石患者是不是可以通过服用相关的维生素A药物或补品来实现补充目标呢？其实不然，肾结石患者可听从医生建议，构建营养均衡的饮食方案，这样就能够确保维生素A的补充量了。另外，维生素A摄入过多的话，也不容易被排出体外，一旦在机体内大量堆积，就可能形成毒素。较为常见的补充维生素A的食物有：红薯、南瓜、花椰菜等。

注意B族维生素的摄入量

    对于肾结石患者而言，在对其进行日常饮食护理的过程中，还应该注意对B族维生素的摄入。比如，维生素B6就具有降低血液中草酸的作用，进而起到阻碍结石形成的目的。因此，每天摄入适量的B族维生素是十分有必要的。但要注意的是，维生素B6的每天摄入量不可以超过25毫克。

小结