11月11日下午，我在四川航空3U8574航班上遇到一对夫妻，妻子挺着六个月大的肚子，丈夫在等待起飞的过程中不断在舱门附近徘徊，状态十分糟糕。这一天发生的事让我深深感受到了职业赋予我内心的充盈感与社会对心理学工作者的认同感，难以忘怀。

       我是心理咨询师，我可以帮他

       那是个周六，我着急从乌鲁木齐回成都，当我登机坐在我的位置上时，注意到一位小伙带着已经怀孕的妻子。

       飞机上人来人往，不断有人登机，而这位小伙却在拥挤的通道上一直来回踱步，妻子也一直看着他。过了一会，小伙已经走到了舱门口，这让我更加疑惑了，为什么他要到那站着呢？

     “我要走一走。”小伙说。

     “那你去吧。”妻子回答道。

       当舱门关闭时，小伙脸色难看极了，双手不断抖动，不停地来回奔走，甚至想点一根烟来缓解焦躁的情绪。

      “这咋办啊？这咋办啊！”妻子变得很着急。

     “怎么了？”我问道。

     “他惊恐发作了！”妻子脱口而出。

       此时我意识到了小伙的不对劲，根据妻子的介绍我得知他在登机前吃了氯硝西泮（一种主要用于镇定、催眠的药物），且这不是第一次出现这种症状，早前就因为惊恐发作无法登机。

     “你喊他过来，我是心理治疗师，可以帮帮他。”我说。

       我就是你的底气，相信我

       妻子将焦躁不安的丈夫叫过来后，男人像溺水的人终于抓住了一根救命稻草，紧紧地抓住我的手，让我帮帮他。

     “你坐到我前面这个位置来，安静放松一下。”我安抚道。

       小伙一下子跪在前座椅前，头抵在靠背上不断地说：“不行，不行！我受不了，我必须下飞机，我憋得难受，把舱门打开，我要下去！”随后便挣脱掉我的手，跑到舱门口。

       情况紧急，我赶紧跟在小伙身后。这时，乘务长也注意到了他的不对劲，马上叫来了两位有经验的空姐一起控制局面。

     “孩子，你把手给阿姨好吗？你可以把我当成你可以依靠的肩膀，把你的手给我好吗？”我一边关注着他的状态，一边耐心安抚着。

     “不行的，阿姨，我必须下去，上不来气了。”他不停地说。

       我的手被这位小伙死死攥住，他的情绪也越发不稳定，这时，一位空姐走到他面前，教他呼吸、放松，可是他说：“我回不去成都了，我的媳妇只能自己回去了。我照顾不了她，我必须下飞机！”他的声音里透露着无奈与绝望。

       这时机舱门开了，走出来一位飞行员，他说：“走不走，你要考虑好——如果下，我们现在开舱门，如果我们起飞了你再要求下机，我们也会有相应的管制措施。”的确，飞机不能因为他一个人而延误。

       小伙忽然又出现了选择焦虑，看到这里，我轻轻拉了一下小伙说：“孩子，阿姨知道你是想陪媳妇一起回成都的，是最近压力太大了，造成你惊恐发作。听你媳妇说你原本是公务员，为了你媳妇才辞掉了工作去成都，一直在找工作，的确不易。而且你孩子都快要出生了，这方方面面的事情都压得你喘不过来气，焦虑过度延伸，你就用惊恐发作的状态来诠释这种焦虑。没事的，今天登机前你已经吃过药了。”我耐心地为小伙分析他惊恐产生的原因，得到了他的认可，他似乎也意识到自己能够平复下来。

     “孩子，请相信我，我一定有办法让你和你的媳妇一起回成都！”根据我多年的工作经验，我说道。

     “我没有胆量啊，我没有飞回去的底气。”小伙依旧忐忑不安。

     “我就是你的底气，相信我！”我坚定地说。

       我们建立了人与人之间的深度联结

     “阿姨，你一定不能离开我啊。”他握住我的手，我能感受到他开始对我卸下心防。

       我陪小伙坐在后排，妻子坐在前排。小伙的紧张情绪还是很明显。他提出想打扑克，我便陪着他。

       过了一会，小伙说：“阿姨，我这会放松多了，我想休息一会，行吗？”我也明显感觉到他的放松，悬着的心稍稍放松下来。我还是和小伙继续聊天，这会儿我们的对话也更加轻松，小伙的神色也更加松弛。

     “阿姨，怎么你说话我就特别愿意听呢？”他说。

       这哪里是愿意听，是小伙在和我的对话中建立了人与人之间的深度联结，一段饱含真诚与信任的对话怎能不让人卸下心防？我想这也是心理治疗工作者的意义，用专业咨询润物无声。

       一路上，机组人员时不时地观察小伙的状态，乘务长两次路过都向我表示谢意，飞机快着陆时，又给我送来了纪念品钥匙扣和眼罩，下机时跟我握了手，对我在这短暂旅途中的帮助表示了由衷的感谢。我觉得很感动。

       下飞机后，走在通道处，看着小伙拎着大包小包的行李，心想着要是小伙最后选择离机，这怀着六个月身孕的妻子咋搬得动呢？小伙感谢我帮助他纾解情绪，想和妻子邀请我吃顿饭表示感谢，我婉拒了。

       萍水相逢，云霄心援，送人玫瑰手留余香，愿人人都献出一点爱，让世界变得更美好！

（作者系成都市总工会“程爱群技师工作室”带头人、国家二级心理咨询师）