患了胃炎后的注意事项

当患者出现胃炎时，一定要重视，因为有一部分的胃炎会由于病情的加重，使患者出现向慢性萎缩性胃炎的转化的情况，慢性萎缩性胃炎会随着患者年龄的增大而逐步发展，所以患者一定要在初期便加大对于胃炎的治疗，避免出现症状逐步严重的情况。

1.保持精神愉悦

当患者出现紧张的情绪时，会容易导致体内的胆汁反流，从而导致出现胃炎。

2.劳逸结合，加强休息

患者应该保持充足的睡眠，有利于改善胃炎的情况。

3.加强运动，增强免疫力

患者治疗胃炎的时候，适当地进行体育运动也是一种好的方式，所以患者在日常生活以及工作之中，要坚持进行运动。在强度方面，也需要注意不要过强，导致运动量超过自身的负荷。也不能过少，否则对病情的缓解不会起到帮助的效果。

4.注意营养

患有胃炎的患者在日常的生活中，除了要加强体育锻炼之外，还应该注意调整日常的饮食。营养均衡，对于缓解患者的胃炎也有着十分重要的意义。

5.减少刺激性药物的使用

患者需要减少会对胃黏膜带来损伤药品的使用，避免长期服用后，使胃部受到伤害，导致胃炎加重。

6.改善饮食

患者要减少酸辣等刺激食物的摄入，尽可能地避免食用生冷等不易于消化的食物，除此之外，在进食的过程中，不要狼吞虎咽，避免对胃部造成刺激。

胃炎患者的物理护理方式

1.体表止痛方式

当患者出现剧烈的疼痛时，可以对疼痛部位附近的皮肤或者相应的健侧进行刺激来达到止痛的效果。其中刺激的方式可以选择按摩、涂清凉止痛药物等。

2.转移注意力方式

患者的家属可以在患者出现疼痛的时候，根据患者的爱好，选择一些轻快的音乐，让患者一边欣赏，一边放松自己的心情，起到转移注意力的目的。除此之外，患者还可以在沙发上，闭目养神，回想一些自己过往有意义的事情。一般情况下，在进食2个小时之后进行，每次的时间大概为15分钟，达到转移患者注意力的目的。

3.放松止痛方式

患者的家属可以让患者闭上双眼，放松肌肉，缓慢的进行腹式呼吸，达到使患者感到放松的效果。另外也可以选择让患者在安静的环境下进行深呼吸，让患者可以呼吸新鲜的空气，通过放松来达到止痛的目的。

胃炎患者的心理护理方式

1.有效地沟通

由于患者疼痛发作的时间、地点都没有固定的情况,家属应该加强对患者的关心。患者的家属应尽量陪在患者的身边，倾听患者心中的问题，加强和患者的沟通，让患者明白，有许多的人在关心着他。患者要培养良好的生活习惯，才可以更好的和疾病做抗争。

2.加强对患者的关心