本报讯 6月5日，简阳市人民医院组织医护人员走进简阳市人民公园为市民提供爱眼护眼健康咨询，为到场群众逐一答疑解惑。

咨询台前，有家长询问：“12岁的娃，半年近视度数涨了150多度，咋办嘛？”眼科医生陈泽庆了解到，孩子每天关灯刷手机，放假基本不出门，于是建议家长为孩子科学配镜并规范作息，每天户外活动至少2小时。“回去就照做。”家长连连点头。

一位62岁的老人最近总感觉眼前有黑影，此前从未做过眼底检查。经诊断，他患有高度近视，且已出现眼底病变。所幸就诊及时，只要后续规范治疗，视力可以保住。医生现场叮嘱：“高度近视的朋友，眼底检查不能少，等到看不见了再来，可能就晚了。”

针对不同人群如何护眼，陈泽庆给出建议：3岁以下儿童别碰电子屏幕；青少年每天户外活动不少于2小时，用眼20分钟后应远眺5米外至少20秒；上班族视屏时间长了易患干眼症，应多眨眼，谨慎使用含防腐剂的眼药水；40岁以上人群建议每年检查一次眼底，因为糖尿病、高血压引起的视网膜病变早期没有症状，等到出现症状时，往往已错过最佳治疗时机；老花眼不属于疾病，但眼镜必须科学验配，不可随意在路边购买。 （马芳）