平时多了解一些疾病对自己，对他人都是有益的，特别是一些突发性的疾病。专家指出，心绞痛之所以具有较高的致死率，是因为这一疾病的发病速度比较快，通常会让人措手不及。那么，心绞痛发作后，我们应该怎样自救呢？下面我们一起来了解一下吧！

       什么是心绞痛

       心绞痛是冠心病中比较多见的症状表现，指的是冠状动脉缺乏供血量，导致心肌缺血和缺氧，进而引发的临床综合征，心绞痛的特点是阵发性的前胸压榨性疼痛，同时还会伴有一些其他症状，疼痛感一般发作于胸骨的后部，容易扩散到心前区和左上肢位置。心绞痛一般发作于过度劳累和情绪激动时，症状会持续几分钟，休息一段时间或是使用硝酸酯制剂后，症状会消失。

       心绞痛发生后如何自救

       第一，要立即停止活动，原地休息一段时间，千万注意不要来回走动，还要尽量减少说话，反复做深呼吸，保持半卧位或是坐位，不要躺下或站立。第二，服用急救药物，如果身上携带着急救药物，就立刻将1片硝酸甘油或是速效救心丸10～15粒放在舌头下面含服，通常情况下，过2～5分钟就会见效，疼痛感会慢慢得到缓解，如果疼痛感久久没有得到缓解，可以过5分钟以后再含一片硝酸甘油，但是注意不能连续服用超过三片。第三，调节自己的情绪状态，发作心绞痛时，心脏会剧烈地疼痛，这种疼痛会导致人更加恐惧和紧张，这对于缓解心绞痛症状不太理想，为了消除恐惧感和紧张感，需要患者保持平静且稳定的心态。第四，拨打电话求助，心绞痛发作后可以立即告知给家属，让他们拨打120急救电话，然后尽量将呼吸放平稳等待医生的救援。日常生活中，冠心病患者应当随身携带着急救药物，并且每隔一个阶段查看一下药物是否过期，是否变质等，防患于未然。

       治疗心绞痛的其他方法有哪些

       穴位按摩也是可以有效缓解心绞痛的方法，第一步压住内关穴，用一根手指的指腹紧紧按压另一只前臂内侧的内关穴，先向下按压，然后再向心性按压，两只手来回交换进行。针对心动过速的患者，手法要依照慢慢由轻至重的频率；针对心动过缓的患者，可以按压住穴位左右分别旋转10次，然后紧紧按住1分钟。心绞痛非常严重的患者，可以加按心俞、膻中等穴位，胸闷患者可以加按肺俞和定喘穴。第二步拍打虚里穴，用右手掌或是半握拳的姿势拍打心前区，拍打的力度要以患者的承受能力为准。按摩的过程中可以配合腹式呼吸法，保持精神集中，用意识去引导按摩手法，与呼吸频率配合，每个月按摩一次，一个月为一个疗程，连续三个疗程。第三步按腋窝，心脏病大多是因为气滞血瘀和心脉麻痹所导致，刺激腋窝有利于疏理气血，缓解心悸、胸闷等症状。另外，心绞痛患者需要合理选择中成药，一般临床上用来治疗心绞痛的中成药有两类，分别是活血化瘀类和芳香温通类。活血化瘀类药物比较典型的是速效救心丸和复方丹参滴丸，芳香温通类比较典型的药物是麝香保心丸。速效救心丸的药方中包含着川芎和冰片，二者药性互补，能够有效缓解因脑供血不足所导致的头晕和失眠等症状。复方丹参滴丸中含有大量的丹参，属寒性药材，冰片也是微寒类，三七性温，但是含量较少，因此该药物整体偏寒性，适合热性体质的患者服用。麝香保心丸内含有麝香、苏合香、肉桂等，适合寒凉体质患者服用，至于选择哪种药物需要根据自身情况以及医生的建议合理选用，由此才能让药性充分发挥。（襄城县人民医院内科）