在日常生活中若是不小心划伤皮肤，情况严重时需要前往医院进行缝合处理，而手术的患者在做完手术之后也需要对创口进行缝合，外伤缝针后并不代表万事大吉，为了加快恢复的时间，防止伤口感染还需要做好相应的护理工作。

       明确外伤缝针的拆线时间：外伤缝针的拆线时间要看缝针的位置和病人的身体状况。通常头部、面部的血运比较多，4～5日内可以进行拆线。而下腹会阴外科手术，6～7日即可进行拆线。上、下、腰、臀外科手术造成的外伤缝针，应在7～9日内拆线。由于肢体的供血比较少，需要在10到12天内进行拆线处理。一般来说，年轻的患者，在手术之后，伤口会很快痊愈，而年龄越大，营养不良的人群，或者是一些有基础疾病的患者，恢复起来就会缓慢一些，拆线时间便需要往后延长几天。

       遵照医嘱服用药物：受伤缝针以后需要配合服用抗菌药物，包括头孢类等药物，以促进伤口愈合，避免伤口感染。但是要注意一点，服用抗菌药物期间不要饮酒。患者如果受到比较严重的外伤，需要进行伤口缝合时，在缝合后伤口通常会出现瘀肿等症状，这时可以考虑服用活血化瘀的药物，例如三七片或者云南白药，其具有一定的活血效果，对于消除血肿是非常有效的。

       减少局部张力：张力是影响疤痕形成的重要因素，在运动的关节位置进行缝针时，缝合后所留下的伤疤通常比较重。因此缝合后要尽量少运动，不要拉扯伤口。同时，还可以结合切口免缝胶带，使创面周围的皮肤松弛，减小创面的张力，降低留疤的概率。另外，在缝针结束后，在愈合过程中会出现瘙痒、结痂的现象，千万不要用手指去抓，因为痂皮不是天然的，一旦新的组织被撕开，会对肌肤产生损伤，从而引起局部的炎症，导致瘢痕的颜色改变。

       保持伤口干燥：在愈合过程中，要做好伤口的护理，要保证伤口的干净和干燥，避免接触水从而引起伤口的炎症。伤口处应避免长时间处在湿润的环境中，否则会导致伤口感染，造成创面的恢复速度变慢。若缝合处有明显的渗出，应用无菌纱布覆盖进行治疗。若伤口恢复良好，则开放创面，但要注意保持干净和干燥。如果缝合处有瘙痒感，可以用纱布轻轻按压，不可以直接掀开纱布进行抓挠，这样会导致创面破裂流血。一般在缝合5～7天后，皮肤就会开始恢复，但还是需要定期观察愈合情况。

       控制活动范围：在护理外伤缝合处时，应避免剧烈运动，防止造成创面破裂，影响伤口愈合。如果伤口在上肢处，患肢要垂挂在胸部，伤口在小腿处时，要尽可能地少走路，避免跑步，要多躺在床上休养，同时把患肢抬起来，以促进血液回流，加快伤口愈合的速度。

       调整饮食结构：外伤缝针后要避免吃一些有刺激性的食物，比如：姜片、八角等，油炸类和一些属于发物的肉类也应避免，此外，避免食用当归、丹参等有一定活血化瘀作用的药物。

       常见的扇贝、生蚝、小龙虾等都是不适合外伤缝线患者吃的，因为其是发物，具有极强的寒气，容易引起湿气，甚至会引起过敏，不但会阻碍伤口的愈合，还会对术后的治疗起到不良影响。外伤缝针后尽量避免吃葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食品，因为这些东西都是热性食物，会影响血液流通，加剧创面的疼痛感，容易引起炎症，甚至是瘢痕增生，对伤口的恢复有很大的负面作用。在伤口恢复期要多食用富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果、优质蛋白、豆制品等，因为其含有大量的蛋白质和维生素，可以帮助人体提高抵抗力，加快伤口的愈合。（眉山市仁寿县宝马镇卫生院）