《中国心脏骤停与心肺复苏报告（2022年版）》显示，在所有猝死类型中，心源性猝死占比高达57.8％。心脏骤停一旦发生，全身血液循环瞬间停止。大脑因无法储存氧气和能量，4分钟内神经元即出现不可逆的死亡。即便后续恢复心跳，也可能留下永久性神经损伤，甚至进入植物状态。

所以，在医学上公认的“黄金4分钟”里，第一时间启动心肺复苏（CPR）并配合自动体外除颤器（AED），是逆转结局的关键。

如果身边有人突发倒地、呼之不应，按照以下步骤操作，就能为患者争取宝贵的生存机会。

第一步，快速判断与呼救。

轻拍患者双肩、大声呼唤，观察有无意识；同时看胸部起伏，确认是否存在呼吸停止或叹息样呼吸。一旦确认异常，立即拨打120，同时让周围的人帮忙寻找附近的AED。

第二步，持续胸外按压。

让患者平躺，将手掌根部放在两乳头连线的中点，另一只手叠放其上，手臂伸直，垂直向下用力按压。成人按压深度5~6厘米，频率保持在每分钟100~120次，按压后让胸廓完全回弹。如果不愿或不能做人工呼吸，仅做胸外按压也能起到急救作用。

第三步，拿到AED立即使用。

开机后严格按照语音提示：裸露患者胸部，贴好电极片，将插头插入主机；等待设备自动分析心律，其间不要触碰患者。如果提示需要除颤，确认所有人远离患者后，按下除颤键。除颤完成后，立刻继续胸外按压，每2分钟设备会自动重新分析心律。

核心口诀：先判断、打120、快按压、用AED。掌握基础急救，关键时刻就能守护他人生命。（据“人民日报健康客户端”公众号）