很多人拿到体检报告单，发现血脂指标超出正常范围，自身没有头晕、胸闷、不舒服，便直接置之不理。事实上，高血脂属于典型的隐匿性疾病，早期几乎不会出现明显体感，伤害却一直在血管内持续发生，长期放任不管，极易诱发冠心病、心肌梗死等心血管急症。在基层，这类突发心脑血管意外案例并不少见，不少人突发急症耽误救治，留下终身健康问题。

高血脂通俗来讲就是血液里胆固醇、甘油三酯含量超标。多余脂质物质，会慢慢沉积在全身血管内壁，形成淡黄色粥样斑块。人体血管拥有很强代偿能力，斑块体积较小时，血液流通不会受到明显阻碍，心脏供血充足，身体便不会产生异常感受，这就是无症状高血脂。不少中老年村民常年务农，平时身体素质尚可，没有胸闷心慌，就忽略血脂复查。斑块不会自行消退，随着日复一日油脂堆积，斑块不断增厚，血管管腔慢慢变窄，心血管隐患就此埋下。除了冠状动脉，斑块同样会影响脑部血管，极易同时诱发脑梗，心脑血管问题常常相伴发生。

当脂质斑块生长在给心脏供血的冠状动脉壁上，会直接引发心内科相关疾病。血管狭窄程度达到50％~60％之后，日常劳作、干农活、快走时心肌供血开始不足，会出现胸闷、胸口发紧、气短，短暂休息后症状消失，很多人只会当作劳累过度，依旧不去干预血脂。如果继续维持重油重盐饮食、抽烟喝酒、不爱运动，斑块变得不稳定，一旦破裂，体内凝血物质迅速聚集，瞬间堵塞冠状动脉，急性心梗就会发作。农村地区部分老年人独自在家或者下地干活，突发心梗来不及及时就医，会造成严重后果，即便抢救成功，后续也要长期支出医药费，加重家庭经济负担。

几类错误习惯容易出现。第一，没有不舒服就拒绝服用调脂药物，觉得吃药会产生药物依赖，只要没有难受，药物完全可以不吃。他汀类降脂药主要作用是稳定血管斑块，并非吃上就无法停药，高危人群长期规范用药，是降低心梗风险最稳妥的方式，擅自停药，血脂再次反弹，血管损伤持续加重。第二，只依靠自我感觉判断健康状态，常年不参加体检。农村中老年群体很少主动抽血查血脂，等到出现胸痛症状，冠状动脉已经出现严重狭窄，治疗难度大幅增加。第三，日常饮食不加节制，动物内脏、肥肉、腌制肉类、猪油做菜，再加上日常饮酒，甘油三酯快速升高，进一步加重血管负担。很多人日常爱吃猪油，误以为纯天然油脂更加健康，其实饱和脂肪含量偏高，长期食用对血管并不友好。

还有一类人群容易被忽视，也就是中青年务农人员。平时体力充足，自我觉得身体强健，经常暴饮暴食，夜宵、烟酒不断，在劳累、受凉、熬夜的诱因之下，同样会突发急性心血管问题。

无症状不等于无伤害，血脂异常的危害是长期缓慢进行的。在此提醒大家，体检发现血脂异常，就算身体没有任何反应，也要分情况进行干预。轻度升高，可以先调整生活方式，减少肥肉、动物油脂摄入，日常少喝酒，闲暇时间适度散步，避开正午高温运动，每3~6个月复查血脂。低密度脂蛋白明显偏高，或者本身已经有高血压、糖尿病，必须遵从医嘱按时服药，不可凭主观感受自行停药减药。服药期间按时复查肝功能，不盲目恐惧药物副作用。

大家应当主动定期参与健康体检，按时监测血脂四项数值，正视指标异常，改掉侥幸心理。及早干预调节，才能够远离心内科急症，降低突发重病风险，守护自身身体健康，同时降低大额就医支出，减轻个人家庭以及医保基金的长期负担，筑牢自身健康防线。（山东特殊教育职业学院）