很多人在性生活时可能都会碰到一种情况：正你侬我侬、颠鸾倒凤时，一股尿意骤然袭来……去嘘嘘吧，巫山云雨被打断，好不烦人；不去嘘吧，憋着又有些难受，还怕忍不住。所以，性生活到一半想尿尿时，到底该停下来还是继续呢？

“想尿尿”的信号

有几种来源

要回答上面的问题，得先弄清楚另外一个问题：过性生活时，为什么会想尿尿？

其实，无论男女，只要当膀胱内的尿量达到一定充盈度（约400~500毫升）时，就会产生尿意，这是一种很正常的生理现象。因此，如果性生活前喝了较多汤水、茶等，且没有提前排尿，就有可能在性生活过程中感受到尿意突然袭来。

然而，很多女性事前明明已经排了小便，但在性生活过程中还是想尿尿，这是怎么回事呢？其实，这主要和女性的生理结构有关：女性尿道短，约4~6厘米，且距离阴道很近——尿道及膀胱位于阴道、子宫的前方。

正因如此，性生活时，阴茎的机械性运动会直接刺激阴道前壁，使膀胱颈部、底部、尿道后部的感受器受到牵张刺激而兴奋，冲动传至排尿的反应中枢，就会产生尿意。另外，女性性兴奋时，尿道阴道括约肌在收缩阴道的同时，也会收缩尿道。若括约肌过度收缩或痉挛，可能干扰正常的控尿机制，引发尿意。

还有，性生活过程中一些特殊的姿势（比如后位）以及性兴奋时盆腔充血，都可能导致膀胱轻度受压，引起膀胱内部压力升高，从而产生尿意。此时只需转换体位，尿意便会消失。

值得一提的是，对于部分女性而言，性生活时想尿尿还预示着高潮的到来。女性尿道远端（阴蒂和阴道之间）黏膜下存在多个尿道旁腺，又称斯基恩氏腺，开口于尿道外口后方的两侧，类似前列腺。当斯基恩氏腺受到刺激时，会分泌一些清澈的液体。因该腺开口与尿道相连，这些液体会流进尿道，此时尿道内的神经末梢感知到有液体存在，就会向大脑传递“想尿尿”的信号。不过因为分泌的液体量很少，所以尿意并不强烈。顺便说一句，这种感觉也就是传说中的“潮吹”，一些女性接近或正处于性高潮时会体会到。

总之，以上情况均属正常现象，通常不会影响健康。

不同情况

不同处理方式

那么，回到最初的问题。性生活中途想尿尿，到底该停下，还是继续？

综上所述，性生活过程中产生尿意主要分两种情况：一种是事先喝多了水但没排尿，这会儿膀胱充盈了，真想尿尿；另一种是尿道、膀胱、尿道旁腺等被“骚扰”后而引发的身体连锁反应。

如果你属于第一种情况，那么赶紧去尿，别憋着，否则不仅人难受，长期下来还会招来一身病，比如尿路感染、膀胱损伤、膀胱炎、肾盂肾炎、慢性尿潴留、排尿性晕厥、膀胱癌等。当然，为了避免尿意干扰“正事”，还是建议大家性生活前少喝点水，并事先排尿。

如果你属于第二种情况，那么不用管。因为这种尿意虽然明显，但其本质是一种由机械刺激带来的想尿尿的“错觉”，真正去尿的话很多时候是尿不出来的，或是只能挤出几滴。白跑一趟厕所不说，还打断了性生活，实在是败兴。

不过需注意的是，如果性生活时总想尿尿，经调整或排尿后仍无法缓解，且日常伴有一些其他症状，就应该警惕了，这可能是疾病信号，要及早到医院诊治。例如，频繁出现尿急、尿频、尿痛，排尿时伴随着疼痛感、灼热感，可能是尿道感染或私处感染。又如，尿意强烈难以缓解，甚至大笑、咳嗽、打喷嚏或剧烈运动时会漏尿，可能是逼尿肌功能减弱或盆底肌松弛导致的尿失禁。

总之，究竟是哪种情况，需结合平时的生活习惯、其他常见症状等来综合判断，建议大家还是直奔医院，别拖着不管，以免错过疾病信号。 （据家庭医生公众号）