随着气温日渐走低，怕冷的人纷纷开启“层层叠穿”模式，秋衣、毛衣、羽绒服一股脑往身上套，结果不仅穿得臃肿笨重，保暖效果也大打折扣。究竟怎样穿才更暖和？羽绒服作为冬季御寒主力，又该如何选、如何洗、如何收纳？

穿

保暖的关键，是适度蓬松

穿衣保暖的核心，并非层数越多越好，而是要留住衣服与人体之间的空气层。人体本身是一个持续产热的“热源体”，而空气是热的不良导体，被衣服包裹在身体周围的空气，会随着身体散热逐渐升温，形成一道天然的保暖屏障。

如果散热速度超过产热速度，人就会感到寒冷；反之，若热量能积蓄在身体周围，自然会暖意融融。但这并不意味着空气层越厚越好，当衣服层数过多时，层与层之间的空气层会变得过厚，内外温差会引发“热对流”，反而加速热量流失。同时，层数太多还会挤压空气层，导致空气存量随层数增加而减少，保暖效果大打折扣。

因此，冬季穿衣要遵循“适度蓬松”原则，衣服别穿太紧，尤其是外套要宽松一些，为空气层留出空间。基于这个原理，“三明治”穿衣法堪称冬季保暖穿搭的黄金公式。

外层要选有抗风能力的衣物，比如羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣等，这类衣物能有效阻挡冷空气入侵，同时自身材质也能锁住大量空气；中层可搭配柔软蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒或羽绒内胆，进一步加厚空气保暖层，若外套本身保暖性足够，中层也可省略；内层则优先选择吸湿透气的贴身衣物，像保暖内衣、速干衣、瑜伽衣都很合适，它们能快速排走身体产生的湿气，避免湿气滞留影响外层蓬松度，进而降低保暖性能。

选

认准这几点，保暖不踩坑

羽绒服是冬季御寒的“必备神器”，选对一件羽绒服，抵得上好几件普通冬装。选购羽绒服，首先要看合格证上的执行标准，必须认准新国标GB/T 14272-2021。

其次，绒子含量越高，羽绒服保暖性越好，最高可达95　，而绒子含量少于50　的，不能称为羽绒服。绒子呈朵状立体结构，能有效阻止热量传导，隔绝外界冷空气，其含量是决定羽绒服品质和价格的主要因素。

充绒量和蓬松度也不能忽视。充绒量指填充羽绒的重量，克数越大越保暖，但克数太大也会让衣服变得沉重，影响穿着舒适度；蓬松度650以上为较好品质，大于800即为高品质羽绒，目前最高蓬松度可达1000，蓬松度越高，保暖效果越出色。

除了看标签，还可以通过“按、揉、拍、闻”四步鉴别羽绒质量。将羽绒服铺平轻轻按压，优质羽绒会快速回弹至原状，回弹慢或无回弹的则质量欠佳；用双手揉搓羽绒服，感受手感是否柔软，若能摸到羽毛梗或有毛绒钻出，说明面料不防绒，穿久了保暖性会下降；拍打羽绒服，观察有无粉尘溢出，无粉尘溢出的才是好产品，有粉尘则大概率是伪劣填充料；最后凑近闻一闻，优质羽绒服应无异味，若有明显臭味或异味，建议直接放弃选购。

洗

避开这些误区，延长使用寿命

冬季服装单价较高，合理清洗收纳能保持保暖性、美观度，延长使用寿命。

羽绒服的保暖性依赖于羽绒的特殊结构，绒丝呈中空状，绒朵之间能锁住大量静止空气，因此清洗时千万别干洗。羽绒服大多会明确标注“不可干洗”，因为干洗使用的四氯乙烯等有机溶剂，会破坏羽绒的蛋白质成分，造成羽绒毡并、板结。同时，干洗剂还可能溶解羽绒服面料的防水涂层，损害面料。

水洗羽绒服也有讲究，不可直接扔进洗衣机，高速甩干会使羽绒湿水成坨，空气急剧集聚易引发“爆炸”。即便洗衣机有羽绒服专用模式，高速旋转和搅拌也会破坏绒朵结构。建议轻柔手洗，准备中性洗剂或羽绒服专用洗剂，加水溶解后，将羽绒服充分浸湿，对于面料表面的污渍，可用小软毛刷轻轻刷洗，注意有涂层面料的羽绒服不能刷洗。清洗干净后，轻轻挤压掉水分，切忌用力拧绞，然后悬挂在通风处晾干，避免阳光暴晒。晾干后轻拍恢复蓬松。

收纳时，适合悬挂在清洁干燥的衣柜里，保持蓬松形态，不建议用真空收纳袋压缩收纳。另外，冬季尽量减少清洗次数，局部污渍用湿毛巾擦拭即可。

掌握以上这些冬季羽绒服的选、穿、洗等技巧，就能让你在寒冷的冬天既温暖舒适，又能让冬装长久保持好状态。

■多知一点

毛呢大衣

清洗收纳有门道

除了羽绒服，毛呢大衣和毛衣的清洗收纳也有门道。毛呢大衣千万别水洗，其面料多为羊毛、羊绒或混纺材质，羊毛纤维表面的鳞片结构，在水洗揉搓时会纠结缠绕，导致衣物缩绒、毡化，难以恢复原状。羊毛材质的大衣和毛衣最好送到专业洗衣店干洗，但不要洗得太频繁，减少干洗剂对羊毛纤维的伤害。

羊绒衫相对不易缩水，可以选择手洗，选用羊绒专用清洗剂，用冷水轻柔挤压、揉洗，挤干后在阴凉通风处平铺晾干。若担心清洗不当，也可送干洗店。羊毛和羊绒服装收纳时要注意防蛀防霉，可在衣柜里放入樟脑丸，潮湿地区要多拿出来晾晒通风。

而化纤材质的毛衣，清洗维护相对简单，用洗衣袋套好后放入洗衣机常规清洗即可，同样需要平铺晾干，防止变形，收纳时折叠平放于衣柜即可。（据央视新闻、科普中国公众号）