本报讯 近日，大邑县卫生健康局举办“全民健身健康同行”八段锦培训推广活动。各医疗卫生机构医务人员、学校教师、社区体育骨干及健身爱好者踊跃参加，培训共吸引160余名学员参与，包括青壮年及老年群体。

       据悉，此次培训邀请成都中医药大学二级教授、博士生导师、四川省武术名家、成都市武术协会常务副主席邬建卫进行现场教学指导，内容包含“中医运动养生理论与实践”“案前八段锦”现场教学，以及国家体育总局标准“八段锦”完整版跟练等内容。邬建卫及其专业团队通过“理论讲解+动作拆解+分组练习+互动纠错”模式，深入浅出地阐释八段锦“柔和缓慢、圆活连贯、松紧结合、动静相兼”的功法特点及其“调身、调息、调心”的核心养生机理，学员们对八段锦强身健体、疏通经络、调节脏腑功能的功效有了更深的认识，科学健身意识显著增强。此次活动深受学员好评，对社区级八段锦指导员提供了有效、系统、专业的指导，为八段锦在基层的普及推广储备了核心力量。

       本次八段锦培训活动有效激发了居民参与传统健身活动的热情，为构建更高水平的全民健身公共服务体系、助力健康大邑建设注入了新动能。（吕卫东）