一拍即合的性爱固然美好，但多数夫妻都存在欲望差异，即一方有了感觉，另一方却兴致寡淡。刊登在美国《性与婚姻治疗杂志》的一项研究对1000对夫妻进行访问后发现，很多伴侣一周中有5天“欲望对不上”。这时，主动方就需要调动冷淡方的“性依从”性。

       性依从，是指让对方在原本无性欲的状态下，依旧能欣然接受性爱，最终双方都获得快乐的性体验。研究者指出，那些能有效调动性依从的夫妻，可以很好地弥补欲望差异，使双方在性爱中达成自愿且舒适的共识，总体性爱及关系满意度都更高。具体可以参考以下做法：

       先把气氛搞起来。性欲不是无缘无故出现的，它需要一定的刺激和“诱导”。建议先做好环境布置，比如使用柔和灯光，暖色调的灯泡或可调节亮度的灯具很适合营造温馨而私密的氛围。还可以点些香薰蜡烛，配上轻柔、浪漫、带有性暗示的音乐，用嗅觉、听觉刺激让对方蠢蠢欲动。

       一起做些小活动。在放松、愉悦的状态下，对方顺从你开始性爱的意愿会更强烈。建议主动方带着另一半做些预热活动，比较推荐的是一起泡个鸳鸯浴，不仅能够消除疲劳、增加视觉刺激，热水本身也让人热血沸腾。还可以互相按摩，帮助爱人放松的同时，趁机抚摸他的敏感处。另外，一起喝点红酒、看些幽默节目、做些猜谜游戏等，也能带来愉悦感，有助于调动情欲。

       随时随地夸赞。不论何时，夫妻间都要常献殷勤，想要和爱人缠绵、让爱人顺从自己时，更要加把劲。平日里就要不吝啬赞美，从外貌到性格，从工作表现到家务分担，真诚地表达你的爱慕。赞美能够提升对方的自尊与自信，让其在性爱方面变得更积极。除言语赞美外，肢体语言和眼神交流同样重要。深情的注视、轻柔的触摸都是表达爱意与欣赏的方式，能够加深双方的情感联系，推动“由爱生性”的进程。

       直言自己很想要。当以上准备工作做足，对方应该已经猜到你的意图，就不必遮掩、否认，真诚地说出自己的需求。但沟通时要尊重对方，给对方留有余地，比如不建议说“你就满足我吧”，用“今晚我特别想亲近你，可以聊聊你的想法吗？”“如果你愿意，我们可以尝试……”这样的表达更合适。

       给足安全感，不强迫。最后也是最重要的，不论自己做了多少工作，只要对方有顾虑或性爱意愿还是很低，就不应该强迫，谨记尊重对方意愿、平衡双方需求的原则。性爱不急于一时，日常通过小互动，如拥抱、亲吻、手牵手散步等，逐步加深安全感和依赖感，增强情感联结，为性爱打下良好基础，那么两情交好就会水到渠成、自然发生。（据《生命时报》）