本期嘉宾：

       邓国清，成都医学院第一附属医院儿科副主任医师。四川省妇幼保健协会儿童肾病专业委员会常务委员；四川省妇幼保健协会儿科分会委员；四川省预防医学会儿童遗传代谢内分泌与罕见疾病防治分会委员；四川省康复医学会儿科分会委员；四川省康复医学会神经发育障碍及罕见病专委会委员。

     “妈妈，我鼻子堵得难受，晚上睡觉都睡不好。”最近，5岁的小心心（化名）总是这样向妈妈诉苦。心心妈妈虽然育儿经验丰富，但面对孩子日益严重的症状，还是决定带他去医院就诊。经过成都医学院第一附属医院儿科医生邓国清耐心细致的检查和治疗，心心的病情迅速得到了有效控制。邓国清提醒家长，面对儿童感染性鼻炎，科学应对是关键。

      【症状篇】

       通常表现为流鼻涕和鼻塞

     “孩子患上感染性鼻炎，他们可能会出现一系列令人担忧的症状，比如流鼻涕和鼻塞。”邓国清耐心地解释道。感染性鼻炎的局部症状通常表现为鼻子不通气、流浓鼻涕，呼吸不畅，这些症状会让孩子感到非常不舒服。

       邓国清详细描述了症状的演变过程：“在感染的早期阶段，孩子可能会流清鼻涕，这是因为杯状细胞在分泌黏液，试图抵御外来的病原体；到了中期，鼻涕可能会变成黄色，这是因为白细胞正在与病原体进行激烈的抗争；而到了中后期，鼻涕可能会变成黄绿色，这是因为白细胞分泌的酶在起作用。”

       除了这些局部症状，感染性鼻炎还可能伴有喉咙痛、咳嗽、头痛、耳朵痛等上呼吸道感染症状。这些症状会让孩子们感到更加痛苦，影响他们的日常生活和学习。在个别患儿中，还可能出现全身症状，如疲倦、食欲下降、呕吐、腹泻，严重时甚至发烧和烦躁。这些全身症状会让孩子感到更加不适，家长也会因此感到焦虑和担忧。“家长们需要密切关注孩子的健康状况，一旦发现这些症状，应及时带孩子就医，以确保他们能够得到及时有效的治疗。”邓国清提醒道。

      【治疗篇】

       多休息多喝水很重要

     “对于单纯的病毒感染，通常情况下并不需要特别的药物治疗。”邓国清解释说，大多数情况下，这种病毒性感染会在一周左右的时间里自行痊愈。因此，他建议家长可以让孩子们多休息，保持室内空气流通，多喝水，在必要时使用一些感冒药物来缓解症状，以帮助孩子更快地恢复健康。

       如果孩子的症状持续超过10天，或者出现脓性鼻涕、反复流鼻涕、头痛、发热等症状，那么就应当考虑可能合并细菌感染。在这种情况下，家长应当根据医生的建议，正规地使用抗生素、鼻腔喷雾剂、解热镇痛类药物等。

       此外，邓国清还建议家长可以采用生理盐水冲洗鼻腔等辅助方法可以帮助缓解孩子的不适症状，促进病情的恢复。“总之，家长在面对孩子的病毒感染时，应当保持冷静，根据医生的建议，合理选择治疗方法，以确保孩子的健康。”

      【预防篇】

       接种流感疫苗是预防关键

     “宝宝生病不用怕，及时就医寻求帮助，积极预防才是关键。”邓国清强调了预防的重要性，并提出了以下几点建议。

     “首先，保持良好的个人卫生至关重要。”邓国清进一步解释道，这意味着要勤洗手，特别是在触摸眼睛、鼻子或嘴巴之前，以及在接触公共场所的物品后，一定要彻底清洗双手。此外，养成良好的卫生习惯，如定期修剪指甲，避免用手触摸面部，也能有效减少病菌的传播。

       邓国清介绍，保持健康习惯可预防疾病。定期锻炼增强体质和免疫力，减压和保持乐观对健康有益。咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻并洗手，可防止病菌传播。避免密切接触感冒患者，必要时戴口罩。尽量少带宝宝去拥挤场所，减少感染机会。保持室内空气流通，经常开窗通风，降低病毒滞留时间。使用空气净化器或清洁空调滤网，以改善室内空气质量。

     “增强免疫力对预防感冒至关重要。”邓国清告诉记者，母乳喂养有助于婴幼儿免疫力，同时保证充足睡眠和均衡饮食，多食富含维生素和矿物质的食物，如水果和蔬菜，可增强体质。

     “根据医嘱及时接种疫苗，尤其是流感疫苗，是保护宝宝健康的关键。”邓国清表示，虽然流感疫苗不能预防所有类型的感冒，但它可以减少流感病毒引起的严重感冒的风险。