发际线上移就是脱发？

       发际线上移并不一定意味着脱发。发际线上移可能是发际线成熟，这其实是一种再正常不过的生理变化，并不代表秃头，不是真的脱发。发际线成熟和身体内部正常的激素作用有关系，主要发生在成年早期阶段。我国有学者研究过，国人从30岁起，额头的部分发际线会开始后退，也就是我们说的发际线上移。这种上移通常是有限度的，有数据显示，和儿童期相比，发际线可以上移2厘米左右，并且没有其他的脱发表现，如头发变细、变稀、变软等。总之，不是所有的发际线上移都是脱发，可能只是发际线成熟而已，因此不要盲目焦虑。

       狂犬病

       潜伏期可达几十年？

       该说法没有科学依据。世界卫生组织的研究数据表明，狂犬病的潜伏期通常为2~3个月，短的不到一周，长则一年，这取决于狂犬病毒的侵入位置和病毒载量等因素，根本等不了几十年。目前，WHO所承认的狂犬病潜伏期最长的病例为8年，这是极其罕见的个例。至于一些潜伏期十几年乃至几十年的病例，暴露时间大多依据患者回忆，并不严谨。

       糖尿病患者

       不能喝牛奶？

       糖尿病患者不仅可以喝牛奶，而且建议多喝。纯牛奶中天然含有的是乳糖，不同于蔗糖，牛奶属于低GI食物，糖尿病患者完全可以喝。目前认为牛奶中的钙、蛋白质及某些脂肪酸可以预防Ⅱ型糖尿病。因为胰岛素的释放需要钙的参与，钙摄入不足将改变胰腺β细胞的细胞内和细胞外钙池中钙离子的平衡，最终影响胰岛素的正常释放；乳清蛋白可以改善胰岛素抵抗。也有动物实验表明：充足的钙能够降低大鼠的体重、血清总胆固醇水平、并改善高胰岛素血症。另外，牛奶中的共轭亚油酸可明显改善大鼠的高胰岛素血症和高糖血症。因此，建议需要控血糖的人群多喝奶。

 （本版文字据科学辟谣微信公众号）