本报讯 10月9日,南充市身心医院“正心”项目专家团队走进营山县公安局,与该局携手举行了一场主题为“共建共治共享,同心健心安心”的民警心理教育课堂活动。此次活动旨在提升公安民警对精神心理健康的重视程度,增强他们的心理调适能力,从而缓解工作压力,提高工作效率和生活质量。
活动中,专家团队利用专业的心理测评工具对民警提供了一次全面的心理评估,帮助他们更清晰地了解自己的心理状态,并为后续的心理调适提供了数据支持,也为接下来的心理知识讲座打下了良好基础。
随后,南充市身心医院“正心”项目专家团队成员们以生动的案例和深入浅出的讲解,向民警们传授了心理健康的基本知识和调适技巧。讲座内容涵盖了压力管理、情绪调节、人际交往等多个方面,旨在帮助民警们建立正确的心理健康观念,提升自我调适能力。 (敖朝军)