本报讯 为满足辖区老年人自我保健、健康养生的需求，进一步提高老年人养生保健意识，引导老年人养成科学健康的生活方式，9月11日下午，崇州市中医医院党委组织下属支部联合崇州市同益社区服务有限公司共同开展了“中医养生知识”科普活动。

       科普现场，医院康复门急诊支部医生程红向在座老年朋友们详细解读了“冬病夏治”的原理、适用疾病范围以及使用时的注意事项，并结合中医养生理念，用通俗易懂的语言和生动的案例展示，为老人们介绍中医养生知识。从认识人体穴位开始，讲解颈肩腰腿痛健康知识，通过手法演示，现场带领大家一起学习穴位按摩，缓解身体不适；在预防老年人易发疾病方面，讲解了九种中医基本体质的类型、特点和表现，重点介绍了“二十四节气养生”“食疗药膳养生”等老年人易于接受且行之有效的养生方法。从“未病先防”的角度，引导老年人从饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面做好养生保健，养成良好的生活习惯。

       讲座结束后，医护人员向现场老年人免费提供了耳穴埋豆等中医外治技术体验服务。这不仅让老年朋友们能够现场亲身体验到中医药的独特魅力，也进一步增强了他们对中医药养生保健的认识和信任。

       一直以来，医院深化党建工作与医疗卫生服务的融合，不断提升医疗服务的专业水平和质量，推动中医药知识的普及，让更多的老年人能够享受中医药带来的健康益处，进一步感受中医药文化的魅力。 （杨思媛）