食肉菌是新的致病菌
会带来新的疫情?
所谓的“食肉菌”并不罕见,“食肉菌”并非一种细菌,它包括溶血性链球菌家族及一些别的细菌,有时会给人类带来健康问题。这次发生在日本的“食肉菌感染症”,主要是溶血性链球菌造成的。这种病并非近期刚出现,也不是什么新病原体引起的。不过,链球菌中毒性休克综合征(STSS)确实可能导致严重后果,致死率相对较高,还可能造成肢体坏死,所谓“食肉菌感染症”也因此得名。好在,健康的普通人并不容易患此病,但对于老年人和免疫系统功能差的人,如果感染确实可能引发风险,因此我们也要了解这种疾病,养成良好卫生习惯来预防它。
经常口渴会导致疾病
应该多喝水?
这种说法不够严谨。首先,适量饮水,特别是在天气炎热的情况下,确实非常重要。但是,饮水也不是简单的“多多益善”。具体来说,过多的水分摄入也可能导致水中毒,即体内的钠水平因稀释过度而危险地降低,这种情况虽罕见,但同样需要警惕。肾功能不好的人,或者在大量流汗之后,都不建议快速饮用大量的水,应把握好饮水节奏。好在,饮水过多危及健康的情况极少发生,也很容易避免。我们只需关注“口渴”的信号,渴了就喝即可,不过,当我们出现口渴的种种迹象时,身体可能已经轻度脱水,因此,也可以准备好适量的水,定时分几次喝完。根据《中国居民膳食指南》(2022)的建议,推荐男性每天饮水1700ml,女性每天饮水1500ml,分多次饮用即可,可随气温、运动剧烈程度等因素酌情调整。
喝可乐可以溶解肾结石?
这很可能是对新闻的误读。因为前些年有新闻称某患者因嗜食柿子,结果肚子里出现了胃柿石,于是医生建议他分次服用可乐最终成功清除了胃柿石,结果有人可能因此认为可乐能够清除结石。首先,胃柿石和肾结石并不是一回事,前者是柿子中的鞣酸和蛋白质形成的,而肾结石,成分则比较复杂,包括磷酸盐、碳酸盐等。从原理上来说,可乐并不是直接到达肾脏,而是要经过人体吸收,不可能直接作用于肾结石。其次,可乐中含有磷酸盐,可能会增加身体里钙的流失速度,而这些钙,反而会在肾脏里增加我们患肾结石的可能性。最后,经常喝可乐(含糖)的人,更容易出现肥胖、高血压等问题,而这些都会增加肾的负担,因此说可乐能溶解肾结石并不合适。